少了它=白吃！這種天然“助長劑”，春天要多給娃吃
春天已經(jīng)過了一大半 ， 最近南方的氣溫逼近30度 ， 一秒入夏的感覺 ， 不知道大家的春天過得怎么樣？
春天是孩子身高猛漲期 ， 這段時間一定要讓孩子睡好、運(yùn)動好、吃好！寶寶生長發(fā)育過程中 ， 需要從食物中攝入各種營養(yǎng)素 ， 這其中 ， 作為人體三大產(chǎn)能營養(yǎng)素之一的蛋白質(zhì)可是不能少！！！
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寶寶多吃肉類、魚蝦、奶制品和豆制品等 ， 這些食物富含蛋白質(zhì) ， 我們可以經(jīng)常給娃吃！今天小果媽媽就帶來這些輔食 ， 寶寶多吃對身體好呢 。
雞汁土豆泥
寶寶初次添加雞肉 ， 可以選擇雞胸肉 ， 這個部分的油脂比較少 ， 肉質(zhì)比較細(xì)膩 ， 不過雞肉單吃會很柴 ， 寶寶們都很喜歡土豆泥咱們把雞肉和土豆泥一起打糊 ， 大寶寶還能配上一些蔬菜碎 ， 撒上香菇蝦皮粉調(diào)味 。
適合月齡：
10個月以上
食材：
雞肉30克、西蘭花10克、土豆1個、沖泡好的奶粉30克、香菇蝦皮粉適量
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