原創 擔心甜食吃多了影響寶寶吃飯？我們可以試著這樣做
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看著爸爸媽媽們吃甜點 ， 寶寶也忍不住想吃 ， 但是有的甜點 ， 像湯圓一類的 ， 它的餡非常的甜 ， 擔心寶寶吃多了以后總想吃甜的 ， 而影響寶寶正常吃飯 。
有沒有一些比較簡單的自制甜點在家里就可以很快做出來呢？
讓我們看下營養師團寶媽怎么做的 ， 這次她給大家帶來的是一道省時省力的自制小湯圓的做法 。 用到了紫薯和芋頭 ， 不僅顏色好看 ， 而且可以提高寶寶抵抗力呢 。 芋頭中含有一種粘液蛋白 ， 被人體吸收后可以產生免疫球蛋白 ， 增加寶寶抵抗力 。 紫薯富含硒元素和花青素 。 而且纖維素含量高 ， 可以促進腸胃蠕動 。 營養又好看 ， 可以試著給寶寶做起來吧！
食材準備：芋頭一個 ， 紫薯一個 ， 面粉適量 。
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?做法：
1.芋頭和紫薯切片 ， 上鍋蒸熟 。
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?2.蒸熟以后的芋頭和紫薯一起放到輔食機中 ， 攪打成泥 。
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?3.攪打好的芋頭紫薯泥加入適量的面粉 ， 攪拌均勻 。
4.把芋頭紫薯泥用勺子加入到裱花袋中 ， 在袋子底部剪一個口 ， 大小可以根據自己的情況來定 。
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?5.燒開水以后 ， 把裱花袋里的芋頭紫薯泥往鍋里擠 ， 用筷子或者牙簽夾斷 。
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?6.煮熟以后可以連湯一起給寶寶盛碗里吃 。
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?非常簡單 ， 但是味道和顏色都很不錯呢！
如果寶爸寶媽們還有一些對我們輔食上的建議或者想了解的 ， 可以在留言區給我們評論 ， 我們會積極采納大家的建議的 。 (圖片來源網絡 ， 如有侵權請聯系刪除）
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