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能睡好覺的孩子會更容易溝通教育，家庭教育是兒童睡眠系統(tǒng)最重要的基石

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生命降臨到人間 ， 最早接受的就是家庭教育 。 剛剛出生的嬰兒 ， 像一張白紙一樣無知的生命 ， 之后逐步學會走路、說話 ， 初識人間煙火 ， 逐步懂得了一些最基本的生活知識和社會規(guī)范 ， 并參與范圍越來越廣的社會活動和社會交往 ， 不斷認識社會 。 這些是人生發(fā)展中最基礎的知識 。 可以說家庭是人們接受教育的搖籃 ， 也是人們接受教育的第一個場所 。 在教育這個由淺入深的過程中 ， 都是通過家庭、特別是通過父母來完成的 。


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而隨著孩子的成長 ， 10歲之前最重要的教育原則是提高道德智能,10歲以后最重要的教育原則是理解和尊重 。 如果10歲前沒教會孩子明辨是非,叛逆來了就很難教育,再校正習慣非常難 。 父母要肩負起對孩子的監(jiān)護職責,抓住道德發(fā)展關鍵期,培養(yǎng)孩子的是非觀 。 父母要了解孩子的身心發(fā)育特點,就必須通過學習,不看能無師自通 。 “愛操心的媽媽也并非懂得育兒”“3歲之內最重要的是教規(guī)矩”“好家風就是家長注重榜樣的力量”“家庭建設是家庭教育的第一使命”“夫妻關系高于親子關系”“今天的父母比任何時代面臨的挑戰(zhàn)都大,比任何時代都需要提高教育素養(yǎng)”“家庭教育的根本失誤,是對兒童權利的無知和漠視” 。


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全國政協(xié)委員曹德旺曾提出,國家應該為家長教育立法,讓家長“持證上崗”,全國人大代表吳正憲建議“把家庭教育工作提前到大學和婚前階段” 。 家庭教育和學校教育要有邊界,家庭教育有獨特的功能和優(yōu)勢,能為學校教育提供經(jīng)驗背景,而不是直接代替學校的文化課學習,要警惕家庭教育和學校教育日益同質化甚至成為學校教育的第二課堂 。


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教育的本質是學習和改變 ， 應該是長期連續(xù)的狀態(tài) 。 在教育孩子的問題上 ， 除了學校的知識和道德教育 ， 家長也要清楚的認識到孩子的生活和學習習慣是要言傳身教 ， 對些壞習慣要有耐心教育 。 對于現(xiàn)在的孩子 ， 每天的時間可分成四塊：上學時間、玩耍時間、吃飯時間和睡覺時間 ， 對于他們來說 ， 玩耍時間是最重要的 ， 上學是沒辦法 ， 吃飯可不就是張嘴就來 。 最重要反而最容易忽略的是睡眠時間 ， 每天有近一半時間的睡覺習慣的培養(yǎng)非常重要 ， 只有睡好才有一切可能 ， 孩子的教育過程就是培養(yǎng)習慣的過程 ， 睡眠習慣的養(yǎng)成也會促進其他好習慣的養(yǎng)成 。 所以說：能睡好覺的孩子會更容易溝通教育 ， 家庭教育是兒童睡眠系統(tǒng)最重要的基石 。


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家庭教育需要智慧 ， 很多家長應深有體會 ， 孩子是討厭唐僧式的嘮叨 。 如何通過一個手段能潛移默化又能長期培養(yǎng)孩子的好習慣就尤為重要 。 弘尚的睡眠體系里睡眠表格能長期改善孩子的睡眠習慣 ， 在教育睡眠習慣的同時 ， 巧妙的添加睡眠儀式 ， 能同孩子一起回想一天的喜悅和成長 ， 不僅能讓孩子養(yǎng)成經(jīng)常自省的習慣 ， 還能讓能讓家長有一個途徑和孩子溝通 ， 更容易了解孩子的內心世界 ， 加強親子關系 。