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兒科醫生：寶寶輔食常見3個誤區，家長別大意，容易積食不發育

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小英的媽媽最近快愁壞了 ， 小英剛滿6個月 ， 也是應該添加輔食的時候 。 小英媽媽之前就聽說 ， 孩子添加輔食的時候容易生病 ， 但是也沒想到小英這么厲害 。 這幾天小英不怎么吃東西 ， 還上吐下瀉的 ， 本來可愛的孩子 ， 現在看起來病懨懨的 ， 老是哭鬧 ， 真是讓人心疼又著急 。


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小英奶奶看著也著急 ， 就帶著孩子去醫院檢查 ， 剛抱著給醫生看 ， 醫生就說孩子這是積食了 ， 一邊說一邊幫孩子按摩肚子 ， 一會孩子就不哭了 。 醫生說 ， 孩子脾胃嬌嫩 ， 在添加輔食的時候如果不注意 ， 很容易傷害到脾胃 ， 造成積食 ， 這也會影響孩子的發育和健康 ， 家長千萬不能大意 。

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誤區一：不吃鹽沒力氣

很多家長認為孩子不吃鹽沒有力氣 ， 就會在給孩子準備輔食的時候 ， 多少加一點鹽 。 其實孩子每天所需要的鈉不到400毫克 ， 平時的一些輔食當中也都含有鈉元素 ， 并不用給孩子加鹽 。 并且孩子脾胃嬌嫩 ， 食鹽會給脾胃帶來負擔 ， 更容易讓孩子出現消化不良、積食等問題 。


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誤區二：菜水含有營養

孩子偏小還不能吃菜 ， 所以一些家長會選擇給寶寶喝煮菜水 ， 給孩子補充營養 。 其實菜水中基本沒有什么營養 ， 而且還會有一些殘留的農藥等有害物質 ， 這很容易傷及脾胃 ， 降低脾胃的運化能力 ， 除了積食之外 ， 還會阻礙孩子發育 。


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誤區三：果汁補充營養

一些家長會在孩子輔食中加點果汁 ， 一是能體味 ， 再就是想幫孩子補充維生素 。 但實際上果汁飲料中含有大量的糖和熱量 ， 沒有太多維生素 。 孩子如果喝多了會影響食欲 ， 還會帶來蛀牙、肥胖、積食等問題 。

帶娃養脾胃 ， 輕松去積食


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1、輔食添加“一清” ， 增強脾胃不積食

在給孩子添加輔食的時候 ， 可以加入雙低聚乳清 ， 這是一種結合性多糖蛋白 ， 能夠幫助孩子促進腸胃菌群平衡 ， 減輕脾胃的負擔 ， 讓孩子脾胃也能得到“喘息” ， 從而更好的運化食物 。 這樣積食也會得到清理 ， 讓孩子在成長的道路上更健康 。


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2、揉揉捏捏健脾胃 ， 清理積食發育快

脾虛容易導致多種病癥 ， 所以調理好孩子脾胃非常重要 。 平時家長可以多學習一些推拿方法 ， 幫孩子做做推拿 ， 揉揉捏捏幾個穴位就能增強孩子脾胃的運化能力 ， 增強孩子體質 。 平時家長可以幫孩子捏捏脊、揉板門、揉神闕等 ， 讓孩子也能更健康！