開著窗子睡覺 ， 意味著我們在睡著之時 ， 主動地把自己暴露在冬天的寒氣、春天的風氣、夏天的火氣、長夏的濕氣、秋天的燥氣里 ， 這很容易引發頻繁感冒 。

----睡覺時關上窗子 ， 也就關上了生病的渠道//---- http:// //

天氣熱時 ， 很多家庭晚上睡覺都會打開窗子 ， 讓涼風徐徐吹進來 。 這時 ， 家里有小孩子的父母就要注意了 ， 窗外吹進來的空氣也許會讓大人睡個暢快覺 ， 但卻可能讓孩子反復感冒 。

很多書上說 ， 開窗睡覺有利于人體健康 ， 因為窗子開了 ， 新鮮的空氣會流進來 ， 于是臥室內空氣會更新鮮 。

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