DHA，貫穿一生的營養(yǎng)素到底要不要補(bǔ)？什么時(shí)候補(bǔ)？怎么補(bǔ)？魚小南音頻閃亮登場啦

魚小南音頻閃亮登場啦，

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育兒漫畫語音版，邊聽邊看，更有味

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我補(bǔ)我補(bǔ)我補(bǔ)補(bǔ)補(bǔ)……的爸媽，總覺得寶寶缺這缺那，小南只問一個(gè)問題：有沒有正確給寶寶補(bǔ)充DHA？

先別急著回答，看完這篇先。

DHA是啥？

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首先， DHA是個(gè)啥？簡單說就是一種脂肪，但對我們非常非常重要：它是大腦和視網(wǎng)膜的重要組成成分，肩負(fù)著促進(jìn)寶寶大腦和視力發(fā)育的重任。

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那趕緊給寶寶補(bǔ)上？

其實(shí) ，媽媽在孕期和哺乳期就要補(bǔ)上啦，讓寶寶在娘胎里就能好好發(fā)育，降低早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn) ，順手再維持住媽媽血液以及母乳中的DHA含量，并降低一些產(chǎn)后抑郁的風(fēng)險(xiǎn) 。

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