原創 2歲女孩性早熟達到10歲發育水平，竟因為床頭燈原來

提示您本文原始標題是：2歲女孩性早熟達到10歲發育水平，竟因為床頭燈

潤媽有話說：

近日，一個2周歲的小女孩到哈爾濱市第一醫院就診，讓看完小女孩報告單的遲醫生著實嚇得不輕。年僅2歲的小女孩其發育水平已經接近一個10歲孩子左右的水平了，同時，小女孩的骨齡被查出也已經接近4歲半。

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近幾年來，幼童性早熟的新聞越來越多，可以說讓很多父母開始逐漸引起了重視，在孩子的生活上面甚至可以說精細到了每日的吃穿用度上，但為何年僅2歲的小女孩還是出現了早熟的情況呢？原來，小女孩有長期開夜燈睡覺的習慣，而恰恰是這一習慣導致了孩子早熟。

（新聞來源：廣州日報）

也許有的家長會問，就一個睡眠時的小夜燈會讓孩子早熟？開燈睡覺確實對孩子有一定的影響，但也是有可取之處的。今天潤媽就和大家聊聊關于夜燈的優缺點、如何讓孩子戒掉夜燈或更合理的使用夜燈。

夜燈

有你不知的優缺點

相信很多寶爸寶媽都知道，在入睡時開燈會抑制人體中褪黑激素的物質分泌，從而導致人體免疫功能下降，但任何事物都存有其兩面性，開夜燈睡覺真的對孩子來說一點都不好嗎？讓我們一起來看一看。

使用夜燈的缺點：

容易引發孩子近視

2~3歲是孩子視力發育的關鍵期，良好的光線環境對孩子的視力發育來說起著一定的作用。若長期在孩子睡眠時，燈光照射在寶寶的眼睛上容易導致其神經和肌肉處于緊張的狀態，從而無法得到充分的休息。

另外，不同的光照程度也會改變孩子眼球的增長，而眼球的增長也與近視有著密切的聯系。

影響孩子的身高

良好的睡眠質量有助于孩子的生長發育，而睡眠過程中分泌出的生長激素會受到燈光照射的影響，從而干擾到孩子生長激素的分泌，減緩了孩子的生長發育不利于長個。

誘發孩子性早熟

當人體進入睡眠狀態時，會由人腦中的內分泌器官松果體分泌出大量的褪黑激素，而松果體有一個特性，若眼球接觸到光源后傳達至松果就會抑制褪黑激素的分泌。

若孩子長期受到光線的照射，便會相應的減少松果體對褪黑激素的分泌，進而引發睡眠紊亂后促卵泡激素的提前分泌，從而導致性早熟的可能。

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使用夜燈的優點：

對于小年齡段的孩子夜間可能存在需要照顧、上廁所等情況，而有了夜燈的陪伴對于半夜需要被照顧的孩子來說就顯得較為方便了。另外，對于怕黑的孩子，開夜燈后更容易讓其安心入睡。

合理使用夜燈

才能讓孩子茁壯成長

長期使用夜燈的缺點不少，因此潤媽還是希望若孩子有使用夜燈的習慣，還是盡量避免孩子對夜燈的依賴。我們可以從以下3點來讓孩子戒掉夜燈。

1.培養孩子關燈睡覺的習慣

其實，開燈睡覺的習慣最初也是成人給孩子養成的。而讓孩子從一個習慣逐步的改變需要從心理和生理上逐步讓孩子適應。

首先成人需耐心的為孩子講解開關燈睡覺時的利弊，讓孩子了解其中對其生長發育的影響，以達到心理上的接受。

其次，當為孩子關燈睡覺時，父母可身體力行地陪在孩子身邊入睡，待孩子熟睡后再離開，并在孩子關燈睡眠的情況有所改變后給予適當的語言鼓勵，讓孩子更有信心可以獨自關燈睡覺。

2.創造良好的睡眠環境

使用隔屏或窗簾可有效杜絕孩子入睡后光源對其的危害。若孩子入睡后，家長仍需做些個人的事情，也請盡量保持動作的輕緩，以免因聲響而打擾孩子的入睡。

3.從小讓孩子不怕黑

孩子入睡時怕黑往往與其成長經歷有關，例如家長在孩子相處時給孩子灌輸了妖魔化的夜晚，或是在夜間對孩子進行了某些言語上的恐嚇等都是讓孩子怕黑的原因。一旦孩子出現害怕黑夜的心理，家長可帶孩子在月光下散步，并且描述夜間的美好，或是在孩子入睡時將孩子喜歡的玩具或布偶放在其枕邊陪伴，讓孩子逐步對夜間產生安全感，同時別忘記為孩子拉上窗簾和熄燈。

也許有的家長說，能嘗試的方式都嘗試了，但還是無法為孩子戒掉夜燈，如何是好？潤媽的宗旨是，凡事不可強求，以免適得其反。若實在無法為孩子戒掉使用夜燈的習慣，家長可從挑選夜燈以及使用夜燈的方法來著手。

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曾有專家建議，使用的夜燈不宜過亮，夜燈的顏色可選擇紅色、橙色、琥珀色等，并且放置在離孩子有一定距離的地方，避免光線直接照射到孩子的眼睛，同時還可以使用帶有遙控裝置等方式的夜燈，需要使用時打開即可。

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