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促進(jìn)寶寶發(fā)育和增加抵抗力的這4種輔食要常吃,但很多爸媽卻忽視了

寶寶出生后 ， 健健康康的成長(zhǎng)是每個(gè)父母的期盼 ， 可是 ， 孩子的抵抗力并沒(méi)有大人們那么強(qiáng) ， 感冒生病是常事 ， 時(shí)常弄得父母三天兩頭往醫(yī)院跑 ， 難免會(huì)有心力憔悴的時(shí)候 。


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其實(shí) ， 我們的孩子半歲過(guò)后 ， 母乳和奶粉中的養(yǎng)分已經(jīng)滿足不了孩子們的需求了 ， 這時(shí)父母可以通過(guò)輔食來(lái)促進(jìn)孩子的發(fā)育和增強(qiáng)抵抗力 ， 輔食不但能讓孩子逐漸從母乳中過(guò)渡 ， 還能鍛煉孩子的咀嚼能力和面部肌肉 ， 讓舌頭等器官更加靈活 。

所以 ， 這4種能促進(jìn)寶寶發(fā)育和增加抵抗力的輔食 ， 父母?jìng)儎e忽視了 。


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一、香蕉打成泥喂給寶寶吃

香蕉含有豐富的淀粉和維生素A ， 還含有一種增強(qiáng)抵抗力的核黃素 ， 把香蕉打成泥后喂給寶寶吃 ， 寶寶更容易消化吸收 ， 不但能促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育 ， 還能增強(qiáng)自身的抵抗力 ， 抵抗病菌的侵害 。

還有一點(diǎn) ， 當(dāng)寶寶便秘后 ， 吃香蕉有助于疏通腸道排泄哦 。


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