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想要變成“奶牛”媽，這3個追奶方法你都知道嗎？


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東東媽叨叨

很多媽媽由于種種自身原因或是喂養不當而面臨奶量不充足的問題 ， 為了娃不得不開始追奶 。

但往往因為沒有足夠的信心和耐心 ， 更因為沒能掌握到正確追奶的方法而不得不放棄母乳改為奶粉喂養 ， 或是早早地讓寶寶開始吃飯 。

今天呢 ， 東東媽就來和大家講一講追奶的正確方法 ， 還有幾點注意事項 ， 以免各位新手媽媽走入追奶的誤區 。


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追奶三大妙招

請乳房排空

①每次喂奶要左右交替 ， 比如說：讓寶寶先吃左邊15分左右 ， 吃完吃右邊 。 如果寶寶只吃了一側就飽了 ， 也要把另一側乳房的奶擠出來 ， 一來是可以防止乳房大小不一的發生 ， 二來這樣可以刺激泌乳 ， 不至于奶水越來越少不夠寶寶吃 。

②不要急著給寶寶加奶粉 ， 寶寶餓了就給吃存著的母乳 ， 盡量拖到乳房下一次奶陣 ， 而且還會較上次稍微多點 ， 不至于寶寶一直吃奶卻一點點的情況 。

③寶寶吃完后10分鐘左右 ， 媽媽再刺激一下奶陣 ， 再排一點奶 ， 這樣也可以幫助泌乳 。

吸奶器

寶寶吃完奶后 ， 再用吸奶器在兩邊各吸15分鐘左右 ， 當然也可以反過來 ， 先用吸奶器吸掉一部分奶 ， 再讓寶寶吃 。