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帶娃5年，孩子這3個地方最怕著涼，寶媽護好了，孩子很少生病

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“春捂秋凍” ， 家長們都應該知道這句民間俗語 。 其實 ， 說的就是春天氣溫雖然回暖 ， 但還是冷暖不定 ， 不要過早的脫掉冬裝 。 所以 ， 很多家里有小孩的爸媽 ， 仍然給孩子“捂”得嚴嚴實實 。

其實 ， 這樣嚴嚴實實的捂著孩子 ， 不僅不利于孩子活動 ， 還容易把孩子“捂”出病來 。 “春捂秋凍”里的“捂” ， 并不是“捂”得越多越好 ， 得有個度 ， 才能讓孩子不生病 。


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一位帶娃5年多的“過來人”寶媽就說 ， 其實孩子這3個地方最怕冷 ， 只要護好了 ， 孩子基本不怎么生病 。

1、脖子

脖子被吹過冷風的 ， 可能會感同身受 ， 真的是“透心涼” 。 小孩子也是 ， 脖頸處的皮膚比較薄 ， 被風吹過 ， 很容易受寒 ， 甚至導致孩子抵抗力下降 ， 引起喉嚨發炎 。 雖然 ， 春天氣溫回升 ， 但溫度畢竟還是比較低的 ， 一定要注意保暖好孩子的脖子 ， 以免受到風寒 。


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2、肚子

肚子是人體內臟器官的主要儲藏場所 ， 保護好孩子肚子暖和 ， 就能保護好器官 。 尤其是脾胃 ， 一旦讓冷風刺激到了 ， 很容易受傷 ， 引起肚子疼、拉肚子、脾虛等腸胃疾病 。


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3、腳

腳部屬于四肢末端 ， 離心臟比較遠 ， 氣血運行也比較緩慢 ， 所以很容易受涼 。 而且腳底的缺位非常豐富 ， 一旦孩子腳受涼 ， 導致孩子抵抗力下降 ， 很容易就會受寒感冒 。 “寒從腳起”就是說的這個道理 。

所以 ， 天氣比較涼的時候 ， 一定要保護好孩子的腳丫子不受涼 。 睡前溫水泡腳 ， 有助于提高孩子抵抗力哦 。


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脾胃是后天之本 ， 護好孩子脾胃 ， 體質強不生病

家長除了注意保暖好孩子這3個部位 ， 還要保護好孩子的脾胃 。 每天喝杯黃棘末 ， 不僅有助于增強孩子脾胃功能 ， 促進脾胃發育 ， 還有助于消化 ， 改善積食、便秘 。

懂點中醫的家長可能知道 ， 中醫里有“脾乃后天之本”一說 ， 意思就是孩子出生后 ， 所有的生命活動 ， 都有賴于脾胃攝入的營養物質 ， 以及其提供的能量 。 如果 ， 孩子脾胃虛弱的話 ， 身體營養不良 ， 抵抗力也會差 ， 自然就愛生病 。