不少寶媽都跟我大吐苦水 ， 說伺候月子的人總是做重復的飯菜吃夠啦 ， 家人老是這不讓吃那不給吃的 ， 家人做的月子餐太油膩啦等等 。 其實這些都是甜蜜的負擔 ， 其實都是因為大家太在乎彼此了 ， 還不是為了產后媽媽好 ， 大家都需要多體諒 ， 多溝通 。 如果是不知道月子餐吃啥 ， 這我好解決 ， 把我的這些推薦食譜分享出去就好了 ， 每天能吃到自己想吃的飯菜 ， 也是一件很幸福的事 。 下面要說的這些美食你都能吃 ， 清新淡雅 ， 保證吃的簡單舒服 。 快看看都有啥吧 。

----月子餐能吃啥？這些美食你都能吃 ， 清新淡雅 ， 吃的簡單舒服//---- http:// //

一瓦罐燉烏雞 ， 一盤杏鮑菇炒火腿 ， 一盤炒茼蒿 ， 配著最淳樸的饅頭 ， 別看有些清淡 ， 但正是這樣一份清新淡雅 ， 保準能讓產婦吃著舒心 。

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一小碗米飯 ， 土豆燒雞腿正好下飯 ， 一小鍋青菜雞蛋湯 ， 出現的恰到好處 。

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一瓦罐燉排骨 ， 一盤豌豆炒蝦仁 ， 一盤剛出鍋的煎餃 ， 清炒菠菜粉絲 ， 搭配一小碗用文火熬制的白粥 ， 月子仿佛也變得不再煎熬起來 。

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