流鼻血不可怕，但要正確止血，90%家長都做錯了
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大年剛過 ， 就收到這樣一條江湖救急：
---- 流鼻血不可怕 ， 但要正確止血 ， 90%家長都做錯了 //---- http:// //
孩子“無緣無故”突然流鼻血 ， 怎么辦？到底是怎么回事呢？
流鼻血確實挺嚇人的 ， 孩子平時有點發燒咳嗽都讓人著急 ， 更何況是看到流這么血 ， 著實很考驗咱老母親這顆脆弱的心吶 。
孩子流鼻血 ， 肯定不會是無緣無故的 ， 要么是有能看到的明顯原因 ， 比如磕碰或者用力摳鼻痂 ， 扯破鼻黏膜流血 ， 要么是日常累積到達了一個點 ， 讓血液沖破血管流出 ， 有原因 ， 就一定有解決方式 。
今天我們就來學習下流鼻血的正確處理吧 。
孩子會什么會流鼻血？
由于鼻腔黏膜上的毛細血管分布很密 ， 很敏感且脆弱 ， 容易受到外界刺激破裂出血 ， 90%以上的流鼻血都是因為鼻腔局部血管破裂導致 。
那什么原因會導致毛細血管破裂呢 ， 常見的有：
◆ 1、干冷空氣
秋冬季節干燥 ， 毛細血管脆性增加 ， 加上環境溫度低 ， 毛細血管在收縮與擴張過程就容易破裂；
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◆ 2、感冒、鼻炎、鼻竇炎、過敏性鼻炎
同樣是干冷的秋冬季 ， 為啥有的孩子流鼻血 ， 有的不流 ， 說明不同孩子鼻腔環境是不一樣的！
如果經常感冒 ， 鼻腔被病毒反復刺激 ， 肯定會導致鼻腔黏膜損傷 ， 再加上外界刺激 ， 就更容易出現血毛細血管破裂 。
尤其是過敏性鼻炎 ， 空氣中很多物質都可以成為過敏原 ， 鼻腔因接觸到過敏原而反復發生變態反應 ， 也導致鼻腔黏膜更加脆弱敏感 。
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◆ 3、擤鼻摳鼻過猛
同樣是感冒、鼻炎、過敏性鼻炎 ， 為何有的會流鼻血有的不會 ， 這還跟孩子的習慣有關 。
有的孩子會因為鼻癢 ， 經常感冒流鼻涕而用力去擤鼻涕 ， 揉搓鼻子 ， 用指甲摳鼻孔 ， 太用力從而直接導致毛細管血破裂 ， 出血不止 。
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◆ 4、飲食
如果經常吃油炸食品、重口味零食、甜點餅干、拿甜飲料當飲用水 ， 很少攝入富含維生素和纖維素的新鮮蔬果也會容易流鼻血 ， 不良飲食習慣會出現中醫說的“陰虛火旺”“氣血逆行”導致的流鼻血 。
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開篇這位寶寶流鼻血的原因很可能是過年飲食過于肥甘厚味 ， 新鮮蔬菜水果攝入不夠 ， 加上原本就有鼻炎或者干冷空氣刺激 ， 刺激到達一定程度 ， 毛細血管擴張破裂就會突然“流鼻血” 。
◆ 5、外力撞擊
鼻腔毛細血管豐富 ， 外力撞擊 ， 跌倒 ， 碰撞 ， 都可能流鼻血 。
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◆ 6、缺乏維生素
vc是合成膠原蛋白的原料 ， 膠原蛋白有助增加鼻腔鼻竇黏膜的韌性 ， vk有助凝血 ， va、vp等營養素防止vc被氧化 ， 增強vc效果 ， 維持血管彈性 。
缺乏vc ， vk都容易流出血 。
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大多時候 ， 流鼻血不是什么大問題 ， 相應調整下 ， 用正確的方式幫助止血即可 ， 不必太慌張 ， 如果是偶爾出現 ， 且量不多 ， 可在家自己處理 。
但有一種流鼻血 ， 量大且頻繁 ， 一定要去醫院查明 。 有可能患上了遺傳性毛細血管擴張癥（HHT） ， 因毛細血管先天性易擴張變薄而出血 ， 大多在12～16歲之前會頻繁流鼻血 ， 嚴重的危及生命 。
頻繁流鼻血還可能是罕見的腫瘤 ， 白血病 ， 血管畸形 ， 或者吃了某些藥物導致的凝血功能障礙 。
學會正確止血
流鼻血了 ， 先別糾結原因了 ， 第一時間幫孩子把血止住 。
介紹止血方法前 ， 先看兩種最常見的誤區：
誤區一：仰頭
流鼻血時大多會習慣性仰頭 ， 好像這樣就能讓血“不流下來” ， 其實這樣是最危險的 。
仰頭的姿勢會讓血倒流入口腔、鼻腔后方、氣管甚至肺部 ， 嚴重的會導致氣管堵塞 。
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誤區二：往鼻孔里塞衛生紙
往鼻孔里塞衛生紙也是不合理的 ， 一方面紙巾按壓摩擦可能導致鼻腔二次受損；另一方面 ， 衛生紙可能與出血的黏膜黏在一起取出時導致出血更多；再一方面 ， 紙巾不是無菌的 ， 可能加重局部感染 ， 如果需要填塞 ， 也得用無菌棉球 。
正確止血法
首先 ， 大人要保持鎮定 ， 安撫好受驚的孩子！如果你也表現出受到了驚嚇 ， 只會讓孩子更緊張害怕！
然后 ， 按下面的步驟執行 。
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第一步：
大人把自己的手洗干凈并擦干 ， 準備紙巾；
第二步：
讓孩子坐立 ， 或者抱著坐在大人膝蓋上 ， 保持頭和身體微向前傾；
第三步：
把已經流出的血用紙巾擦干凈 ， 再用紙巾輕輕捏住孩子的鼻子 ， 捏10分鐘左右 。
注意 ， 一次至少捏10分鐘 ， 中途不能停下來看是否還在流血 ， 捏的位置是鼻翼上端 ， 往中間鼻中隔處擠壓 ， 如果孩子不配合 ， 可用電視手機分散注意 。
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第四步：
讓家人幫助把棉片用冷水沾濕 ， 敷在鼻外部 ， 刺激血管收縮 ， 同時讓孩子把雙手舉起高過頭頂 ， 可減少血液流向鼻腔 。
這樣過10分鐘以后 ， 松手看看鼻血是否止住 ， 如果還在流 ， 重復以上動作！
如果重復3次 ， 還在流血 ， 需要送去醫院 。
如果血止住了 ， 要注意接下來的2小時內 ， 禁止孩子擤鼻涕 ， 挖鼻子 ， 靜坐休息 ， 不做強烈運動 ， 如果正在睡覺 ， 應墊高枕頭 ， 保證頭部高于心臟位 。
預防調理
孩子容易流鼻血 ， 除了學會正確的止血法 ， 日常調理減少出血次數也是很有必要的 。
如果不及時調理 ， 長期遷延不愈 ， 后面可能有鼻黏膜萎縮、記憶力減退、貧血等問題 。
干燥氣候是流鼻血的誘因 ， 但干燥問題如果只是少用空調或者家里用加濕器效果微乎其微 ， 只有改善鼻腔環境 ， 才能從根本上減少流鼻血 。
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補充足夠的vc ， 可增加血管彈性 ， 減少出血 ， vk有凝血效果 ， 多吃富含vc ， vk的食物 ， 比如西蘭花 ， 花菜 ， 蛋黃 ， 獼猴桃 ， 菠菜和其他綠葉菜 ， 會有所幫助 ， 如果孩子有吃零食甜品的習慣 ， 也一定要調整 。
日常可用棉簽蘸沙棘籽油（這是個人經驗 ， 也可以換成茶油等） ， 涂抹鼻腔 ， 有助修復受損的黏膜 ， 緩解鼻腔干燥 。
如果孩子有“鼻炎”“鼻竇炎”“過敏性鼻炎” ， 得從根源上調理了 ， 只有改善鼻腔內環境 ， 才能減少出血 ， 鼻炎的調理方法可在公眾號（lanhuyingyang）查詢 ， 回復關鍵詞“鼻炎”“鼻竇炎”“過敏性鼻炎”可看到 。
還有很重要是經常提醒孩子不要摳鼻子噢 。
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