寶寶感冒咳嗽、積食，用它煮碗湯，止咳清熱、化痰消積！大家好

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大家好，我是一名育兒師，我會堅(jiān)持每天都給大家分享關(guān)于育兒疾病類知識的調(diào)理方以及各種帶娃存在的誤區(qū),新一輪的冷空氣又要來了，最近感冒、咳嗽、發(fā)燒的寶寶特別的多，很多的寶媽都急的焦頭爛額，下面就介紹一個感冒、肺熱咳嗽的食療方法——海菜芋頭湯。

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海菜聽名字很多人都會以為這是海里的一種菜，可能會把海菜和海帶海花這一類的植物聯(lián)系起來；其實(shí)不是的，海菜是長在淡水中的，海菜只有我們國家才有，在廣東、海南、浙江、云南都有分布，海菜還是重點(diǎn)保護(hù)的珍稀瀕危水生藥用植物；這種植物對其生存環(huán)境的水質(zhì)有一定的要求，是一種蛋白質(zhì)豐富和富有多種維生素及微量元素的天然野生水菜。

海菜的作用和做法都很多，其中比較常見的就是海菜芋頭湯，寒冷的冬天來一碗海菜芋頭湯也是非常暖和的。下面是具體做法。