寶寶一天天長大 ， 吃飯容易了 ， 吃的種類也多了 ， 很多媽媽會選擇讓寶寶跟著全家一起吃飯 。 時間長了 ， 寶寶難免會吃膩 ， 這個時候需要媽媽多費點小心思 ， 可以像我這樣 ， 把各種營養蔬菜混在米飯里 ， 營養密度提升 ， 味道也棒棒噠 。

牛肉可以替換成其他的肉類 ， 雞肉或者豬肉、三文魚肉都可以哦~蔬菜也可以選擇寶寶平時喜歡的替換 。

----別再給娃吃干巴巴的米飯了 ， 這樣搭配營養滿分 ， 寶寶全部吃光//---- http:// //

【牛肉飯團子】

食材：大米 適量、胡蘿卜、洋蔥、圓白菜、牛肉

參考月齡：18月及以上

適用對象：對以上食材不過敏的寶寶

? 月齡和做法只供參考 ， 寶媽們根據自家寶貝情況合理調整 ， 食材也可以替換成家里現有的食材~

【做法】

1、 食材：大米 適量、胡蘿卜、洋蔥、圓白菜、牛肉

----別再給娃吃干巴巴的米飯了 ， 這樣搭配營養滿分 ， 寶寶全部吃光//---- http:// //

2、 燜好大米飯

----別再給娃吃干巴巴的米飯了 ， 這樣搭配營養滿分 ， 寶寶全部吃光//---- http:// //

3、 胡蘿卜切碎

----別再給娃吃干巴巴的米飯了 ， 這樣搭配營養滿分 ， 寶寶全部吃光//---- http:// //

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