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原創 未滿周歲的寶寶易患病，家長通過這5點，可以提高寶寶免疫力

提示您本文原始標題是：未滿周歲的寶寶易患病 ， 家長通過這5點 ， 可以提高寶寶免疫力

歡歡家的寶寶長到5個月左右時間的時候 ， 就變成了易病體質 ， 動不動就感冒發燒 。 每當這個時候 ， 一家人都焦急不已 ， 互相埋怨沒有把寶寶照顧好 。 可能很多家庭都會遇到這種情況 ， 在寶寶長到半歲時 ， 媽媽開始回歸職場 ， 不得已給寶寶斷奶后 ， 寶寶的體質就開始變差了 。 這是因為寶寶可以從母乳中獲取一定的抗體 ， 增加自身免疫力 ， 斷奶后 ， 增加抗體的來源被掐斷 ， 再加上與外界環境的接觸增多 ， 感染細菌的可能性增大 ， 患病就是常有的事了 。

若想提高未滿一歲寶寶的免疫力 ， 家長可以嘗試這5種方法 。


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一：堅持母乳喂養

吃母乳的寶寶首先在營養上已經“快人一步” ， 能夠從中獲取營養的同時 ， 還能夠從中獲取抵抗疾病的“力量” 。 就算媽媽的產假休完 ， 需要去工作時 ， 其實也可以繼續讓寶寶吃到母乳 。 雖然這可能會讓媽媽辛苦很多 ， 但是為了增加寶寶抗病能力 ， 讓寶寶健康成長 ， 辛苦點也沒什么 。

二：保證飲食均衡

在寶寶只能吃母乳的這個時間段 ， 媽媽要做到飲食均衡 ， 不挑食 ， 這樣才能讓寶寶吃到優質的母乳；在寶寶到了可以吃輔食的時間段后 ， 不光媽媽要飲食均衡 ， 小寶寶也要飲食均衡 ， 吃的輔食要富含生長必需的各種微量元素 。


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三：讓寶寶的睡眠充足

大人經常熬夜 ， 身體得不到休息 ， 就會破壞免疫力 ， 讓疾病有機可趁 ， 小寶寶亦是如此 ， 在不能休息好的狀態下 ， 整日都病懨懨的 ， 免疫力被降低 ， 各種疾病便趁虛而入 。

四：接種疫苗

在給寶寶接種疫苗的時候 ， 一些家長本著自愿原則 ， 只給寶寶接種免費疫苗 ， 就不給寶寶接種自費疫苗了 。 其實家長最好給寶寶接種自費疫苗 ， 接種疫苗也是人為提高寶寶免疫力的一種方式 ， 家長不容錯過 。


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五：多給寶寶喝水

小寶寶在只吃母乳的時候不需要額外補水 ， 不過家長不能過于“教條主義” ， 看到寶寶嘴唇干裂、冒太多汗的時候還不給寶寶補水 ， 身體缺水到一定程度 ， 疾病就也就降臨了 。 另外 ， 寶寶可以吃輔食后 ， 讓寶寶喝水的事也要提上日程了 ， 這樣才能讓寶寶的免疫功能維持正常的狀態 。