寶寶吃飯?zhí)羰呈亲钭尲议L頭疼的一件事 ， 依依家有一個三歲的寶寶 ， 她經(jīng)常跟朋友吐槽說她們家寶寶特別挑食 ， 不喜歡吃青菜 ， 只要這次飯中有他不喜歡吃的青菜 ， 他就會吃的很少 ， 依依拿他一點辦法都沒有 ， 其實寶寶吃飯?zhí)羰尺@種現(xiàn)象是很常見的 ， 但是經(jīng)常挑食會影響孩子長個子 ， 遇到這種問題該怎么緩解呢？

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一、增加食物種類

寶寶消化能力會比較弱 ， 媽媽在給寶寶做飯時擔心會影響腸胃消化 ， 就會選擇每次做一種食材給寶寶吃 ， 其實長時間這樣單一的食材會讓孩子產(chǎn)生厭倦感 ， 媽媽可以隨著孩子年齡的增長來增加食材的種類 ， 或者是將幾種食材搭配在一起 ， 做出不一樣的口味 ， 這樣可以將寶寶不喜歡的食材量縮小 ， 避免出現(xiàn)挑食的問題 。

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