雞蛋南瓜盅的做法
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食譜名:雞蛋南瓜盅 參考月齡:12個月以上 今天我用最新鮮的雞蛋 , 教媽媽們一道簡單又營養的奶酪蒸蛋!只需要3種食材 , 攪打透徹 , 上鍋一蒸就可以了!給寶寶當點心或者加餐都非常棒!
By 寶寶輔食微課堂 【豆果美食官方認證達人】
用料
- 奶酪碎 3克
- 雞蛋 1個(約55克)
- 南瓜 30克(南瓜泥取重20克)
做法步驟
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1、準備食材:奶酪碎3克 , 雞蛋1個(約55克) , 南瓜30克(南瓜泥取重20克) 。
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2、將南瓜切塊 。
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3、放入蒸鍋 , 大火蒸20分鐘 。
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4、蒸好后拿出 , 冷卻至常溫 。
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5、輔食機內依次倒入蒸好的南瓜、100毫升溫水 , 攪打成汁 。
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6、取一個空碗 , 磕入雞蛋 , 攪打均勻 。 ?大約需要攪打200下哦 , 這樣做出來的蛋羹更加細膩!
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