吐司肉松卷~寶寶輔食作為一名營養(yǎng)師

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作為一名營養(yǎng)師，在小思同學(xué)添加輔食后，總是會(huì)擔(dān)心輔食做得太單一，影響寶寶的生長發(fā)育。所以我研究了1200多道原創(chuàng)輔食菜譜并精心搭配好寶寶的一日三餐，來我的公眾號(hào)“寶寶營養(yǎng)輔食”即可獲取。

By 寶寶營養(yǎng)輔食

用料

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1、準(zhǔn)備食材：菠菜5克，胡蘿卜20克、吐司片3片、雞蛋1個(gè)、牛肉絲5克。

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2、將菠菜用開水焯一下，去除草酸，放涼后切碎。

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3、將胡蘿卜用擦板擦碎。

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4、將雞蛋打入碗中，用筷子攪散。

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5、在蛋液中加入菠菜。

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6、再加入胡蘿卜。

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7、用筷子攪拌均勻備用。