文丨福林媽咪

莉莉前幾天生產 ， 我去看她 ， 然后聽她婆婆說起她分娩那天在醫院的糗事 。

----分娩當天寶媽能瘦多少斤？可沒那么美 ， 答案跟你想的不一樣//---- http:// //

別的產婦生產完都要在病床上好好休息休息 ， 莉莉不是 ， 她是在病床上躺了一會之后想到一個很重要的事情——稱體重 。 她來來回回在體重上稱了五六次 ， 最后護士最后是在忍不了了 ， 就問她怎么回事 ， 結果莉莉說：“為什么我生完孩子還是這么胖？你們體重稱是不是壞了？”

聽完這件事 ， 立馬憋不住笑了 ， 看來寶媽們都很關心自己生產后會不會瘦到懷孕前的體重 ， 畢竟在孕期的時候 ， 大多數孕媽都是這樣想的：“我吃的這一口都長到了寶寶身上 ， 不會長大我身上的 ， 只要一生下寶寶 ， 我還是瘦瘦的” ， 但事實上孕媽完全想錯了 。

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正常情況下 ， 理想的體重增長速度為在孕早期（懷孕前三個月）共增加1-2公斤 ， 孕中期（4-6個月）及孕晚期（7-9個月） ， 每星期體重應增加0.3-0.5公斤（肥胖者每周增長0.3公斤） ， 總增長10-12公斤（肥胖孕婦增長7-9公斤） ， 也就是說大部分孕媽整個孕期會至少增胖20斤 。

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