性激素一共六個(gè) ， 包括：雌二醇（E2）、卵泡刺激素（FSH）、黃體生成素（LH）、孕酮（P）、睪酮（T）和催乳素（PRL） 。 它們雖然個(gè)頭微小 ， 但各有作用 。 催乳素（PRL）也就是我們俗稱的泌乳素 ， 在雌激素、孕激素、GH、皮質(zhì)醇、胎盤催乳素等激素的協(xié)同作用下促進(jìn)乳腺腺泡小葉生長(zhǎng)發(fā)育、乳汁生成及產(chǎn)后乳汁分泌 。

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月經(jīng)周期中期血PRL水平可有高峰 ， 黃體期保持較高水平 。 妊娠期血PRL 水平升高約10 倍 。

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不僅如此 ， “脆弱”的PRL十分“善變” ， 當(dāng)小主入睡后60～90 分鐘 ， 血催乳素水平開始上升 ， 早晨醒前可達(dá)峰值 ， 醒后1 小時(shí)內(nèi)迅速下降 ， 上午9～11 時(shí)PRL數(shù)值跌入入低谷 。

睡眠時(shí)間改變時(shí)“善變”的催乳素分泌節(jié)律也隨之改變 。 當(dāng)小主進(jìn)餐30 分鐘內(nèi)催乳素分泌增加50%～100% ， 尤其是進(jìn)餐高蛋白高脂飲食 。

應(yīng)激狀態(tài)呢？情緒緊張、寒冷、麻醉、手術(shù)、低血糖、性生活、運(yùn)動(dòng)時(shí) ， “敏感”的催乳素分泌也馬上短暫性升高 。

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