孩子不愛吃水果，跟我這樣做，補充維C身體好，冬天少感冒
----孩子不愛吃水果 ， 跟我這樣做 ， 補充維C身體好 ， 冬天少感冒//---- http:// //
每年一到冬天 ， 孩子就不太愛吃水果 ， 覺得太冰涼 。 后來試著用2種水果搭配一起來榨汁 ， 孩子一口氣能喝下一大杯 ， 補充維C身體好 。 孩子愛喝身體棒 ， 冬天少感冒 。 蘋果和胡蘿卜洗凈削皮 ， 加水煮15分鐘 ， 用果汁機打成果汁 ， 要是沒有果汁機 ， 把蘋果和胡蘿卜煮爛一些 ， 用勺子壓碎也可以的 。
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雪梨橙汁 ， 雪梨去皮后 ， 跟橙子一起放入原汁機中榨汁 ， 這樣出來的果汁純純的 ， 營養滿滿 ， 孩子愛喝身體棒棒 。
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牛奶玉米汁 ， 玉米用水煮熟 ， 加牛奶放入果汁機或者豆漿機中打成果汁 ， 可以加一點點糖來調味 。
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雪梨石榴汁 ， 媽媽最近喜歡買石榴 ， 可是孩子似乎吃膩了 ， 用來榨果汁消耗比較快 。 雪梨去皮切小塊 ， 和石榴同時放入原汁機中榨汁 ， 沉淀物是石榴的果肉 。
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山楂雪梨糖水 ， 開胃消積食 ， 山楂去核煮20分鐘 ， 加雪梨一起再煮15-20分鐘 ， 加冰糖融化 。
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