冬天孩子多病,9成是因寒,這湯常喝,娃健康免疫力強(qiáng)
前些天帶新運(yùn)寶寶去她大伯家玩 , 正好趕上她小堂哥有點(diǎn)風(fēng)寒感冒 。 嫂子正發(fā)愁 , 一把一把的用紙巾給孩子擦著清鼻涕 , 小家伙還是不斷的干咳幾聲 。 我瞅著這情況 , 問她有沒有給孩子吃點(diǎn)帶啥調(diào)理下 , 她說 , 也不曉得吃啥好 , 今天才第二天 , 加了衣服 , 等明天再看看 , 如果嚴(yán)重了就去醫(yī)院看看 。 我按耐不住了 , 這怎么行 。 啥都不做干看著 , 明天還真得嚴(yán)重的吃藥打針了 。
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其實(shí)今年我家新運(yùn)寶寶比去年風(fēng)寒感冒咳嗽少了一大半 , 其中一個(gè)重要的原因就是經(jīng)常吃一款湯 , 每次有點(diǎn)感冒咳嗽的苗條 , 煮了喝上2天 , 就好了 。 所以今年很少去醫(yī)院 。 于是把這個(gè)湯的做法告訴了嫂子 , 果然孩子喝了幾次 , 清鼻涕也停了 , 咳嗽聲也沒了 , 順利的躲過了一次感冒 。 今天 , 把這款湯分享給大家 , 驅(qū)風(fēng)寒 , 這湯比姜湯好喝管用100倍 , 孩子冬天常喝免疫力強(qiáng) 。
大蒜蔥白燉梨湯 , 適合月齡:4個(gè)月+
材料:大蒜8顆 , 小蔥8根 , 大酥梨半個(gè) , 水2小碗
食材介紹:
酥梨:梨本身是甘性寒 , 含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿卜素等 , 具生津潤燥、清熱 , 止咳化痰之功效 。 而酥梨在梨中 , 肉多核少 , 易出汁 , 甜而不酸 , 做梨湯非常合適 。 這里 , 梨與大蒜小蔥同煮 , 寒性去除了 , 同時(shí)止咳化痰的功效取保留了 , 一舉兩得 。
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