寶寶在我們身邊一天天長大 ， 媽媽對新成員的到來已經有了一定的適應 ， 可還沒等寶媽準備好 ， 寶寶的生活規律又開始了新的變化 ， 那就是寶寶到了6個月的時候都要開始添加輔食了 ， 對于寶媽來說也是一種挑戰 ， 尤其是廚房0經驗的寶媽來說 。 剛開始給寶寶吃輔食只是為了讓寶寶的腸胃得到適應 ， 對量的要求并不高 ， 但并不代表寶媽可以不重視寶寶們添加輔食的事情 。 等寶寶7個月后對輔食也有了一定的適應 ， 單一的母乳或者嬰兒配方奶已經無法滿足寶寶的營養需求 ， 所以這段時間除了給寶寶添加一些米糊之外 ， 還可以給寶寶添加一些蔬菜泥、水果泥、肉泥等食物 ， 那么7個月應該怎么添加輔食呢？

----7個月寶寶輔食添加小知識 ， 讓寶媽順利幫寶寶度過7-8個月的關鍵期//---- http:// //

7個月的寶寶營養攝入的主要來源還是以奶類為主 ， 輔食可以在兩餐之間給寶寶們添加 ， 一次吃幾湯匙即可 ， 之后慢慢加量 。 這里要提醒寶媽：寶寶的腸胃消化能力還是不夠完善 ， 只是比之前進步了一點點 ， 所以寶媽不能給寶寶吃的過飽 ， 這樣會影響寶寶消化 ， 而且還會造成寶寶們的腸胃負擔 。 同時輔食吃多了寶寶沒消化掉 ， 自然就會影響每日奶量的攝入 ， 從而造成寶寶們們的營養缺失 ， 也不利于寶寶的身體健康 。

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