前幾日 ， 小米和好友聊天的時候 ， 說話支支吾吾 ， 好友問她怎么了 ， 她這才說：“我老公好像不愛我了 ， 最近我們同房的時候 ， 我感覺他興趣不高,你說是不是嫌棄我了?”好友說：“你產后恢復好了嗎？你們就同房 ， 你這不是給你老公嫌棄你的機會嗎？女人想要產后不被老公嫌棄 ， 一定要做好產后護理工作 ， 特別是這幾個方面 ， 你要是稍微不注意 ， 不僅會影響自己的身體 ， 還有可能讓你老公對你失去性趣 。 ”小米這才恍然大悟 。 產后想要及早恢復健康和同房 ， 一定要注意這些細節 。

----產后想讓子宮快速恢復 ， 這5件事要避開 ， 會對子宮不利//---- http:// //

1、產褥期適量活動

產后 ， 寶媽們為了不落下月子病 ， 因此會聽家里老人的話 ， 經常處于臥床狀態 ， 月子期寶媽需要休息 ， 但是不能長期的久臥在床 ， 這樣不僅不利于惡露的排出 ， 還會對子宮的恢復也有影響 ， 如果寶媽的身體狀況可以 ， 建議適當的下床活動 ， 這樣對寶媽的腿部血液循環也有幫助 。 如果不可避免需要臥床休息 ， 寶媽盡量避免仰臥 ， 多采用左右側臥的睡姿 ， 這樣可以避免子宮出現后傾的現象 。

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