飲食不當 小心被大腸癌盯上
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隨著人們生活水平的提高 , 大腸癌的發(fā)病率也跟著一路飆升!很多人不解為何大腸癌盯上了自己 , 專家表示 , 飲食不當才是惹上大腸癌主兇!大腸癌是常見的惡性腫瘤 , 包括結(jié)腸癌和直腸癌 。 大腸癌的發(fā)病率從高到低依次為直腸、乙狀結(jié)腸、盲腸、升結(jié)腸、降結(jié)腸及橫結(jié)腸 , 近年有向近端(右半結(jié)腸)發(fā)展的趨勢 。 其發(fā)病與生活方式、遺傳、大腸腺瘤等關(guān)系密切 。 發(fā)病年齡趨老年化 , 男女之比為1.65:1 。
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大城市大腸癌增長快
大腸癌被稱為“富人病” , 即生活水平提高、飲食結(jié)構(gòu)不合理是發(fā)病的重要因素 。 , 從全球來看 , 大腸癌的發(fā)病率也在持續(xù)升高 , 美國連續(xù)75年來一直不斷攀升 , 最高時期發(fā)病率達到十萬分之四十七 , 進入上世紀90年代后才開始下降 。
以前大腸癌發(fā)病率和死亡率都排很后的 , 但那次調(diào)查發(fā)現(xiàn) , 大腸癌排在了第三位 , 僅次于肺癌和肝癌 。 在上海等一些大城市 , 大腸癌的發(fā)病率也同樣出現(xiàn)了明顯升高 , 目前推算的全國大腸癌的發(fā)病率約在十萬分之十四 , 但大城市則要高很多 , “這與人們‘三高一低’的飲食結(jié)構(gòu)有關(guān) 。 ”
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“三高一低”易大腸癌變
“三高一低”指高脂肪、高動物蛋白、高能量 , 低纖維素 , “美國大腸癌發(fā)病率下降與近年飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整有關(guān)系 。 ”同時 , 肥胖也是大腸癌的高危因素 , “臨床上50%的大腸癌患者體重超標 , 顯伴有高血壓或糖尿病等問題 。 ”
“大腸癌是可防可治的 。 ”
預防大腸癌要從飲食入手 , 控制熱量攝入 , 減少脂肪食品 , 加強鍛煉 。 同時 , 定期篩查也是早期發(fā)現(xiàn)大腸癌的重要手段 , 40歲以上有家庭史的人群是需要重點篩查的高危人群 , 檢查手段則包括指檢、大便檢驗和腸癌 。
一般來說 , 大多數(shù)人患上大腸癌都是由于飲食不當而誘發(fā)的 , 嚴格控制飲食 , 可幫助大家預防大腸癌!
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