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「櫻桃育兒經」立春后注意孩子飲食，這3種水果要少給孩子吃，傷脾胃還不長個

本文原始標題是：立春后注意孩子飲食 ， 這3種水果要少給孩子吃 ， 傷脾胃還不長個

立春之后 ， 氣溫雖然沒有明顯的提高 ， 但是還是慢慢能感受到春意了 ， 春天也是孩子長高的季節 ， 雖然這段時間不能出門 ， 但是家長們在飲食上可沒虧待孩子 ， 不僅是日常的飲食注意 ， 也十分注重給孩子吃水果 。


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但是現在也是感冒等流感的“高發期”了 ， 尤其是孩子 ， 抵抗力是比較弱的 ， 而且一旦孩子生病了就是非常的棘手 ， 作為家長 ， 還特備想提高孩子的抵抗力 ， 所以 ， 水果也成為了這個時期家長們作為給孩子補充維生素 ， 提高免疫力的一種手段 ， 但是有些水果是不適合孩子吃的 ， 常給孩子吃的話 ， 不僅會傷害到孩子的脾胃發育 ， 還可能會對孩子春季的身高發育造成影響 。


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立春后注意孩子飲食 ， 這3種水果要少給孩子吃 ， 傷脾胃還不長個

1.獼猴桃

獼猴桃被譽為“維C之王” ， 其實有很好的補充維生素的效果 ， 但是獼猴桃中是含有過敏原的 ， 所以對于小孩子來說 ， 可能會產生過敏反應 。 其次 ， 獼猴桃也是一種含寒涼的水果 ， 所以 ， 吃過之后 ， 是很容易損傷到孩子的脾胃的 ， 甚至會出現腹瀉的情況 ， 家長還是不要經常 給孩子吃獼猴桃的好 。


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2.菠蘿

再過兩天 ， 菠蘿就要上市了 ， 因為酸酸甜甜也是非常受到孩子的喜歡的 ， 菠蘿是含有很多酸性的水果 ， 如果孩子的年齡較小的話 ， 尤其是3歲以下的孩子 ， 腸胃并沒有發育好 ， 如果吃了很多的菠蘿的話 ， 也會給孩子的脾胃帶來很大的傷害 ， 會影響到孩子的水濕運化 ， 家長要控制孩子吃 。


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3.榴蓮

這種水果真的是兩個極端 ， 喝多人愛吃 ， 也有很多的人會覺得難聞 ， 但是也有不少的孩子喜歡吃 ， 榴蓮和獼猴桃恰恰相反 ， 這種水果是熱性的水果 ， 如果孩子常吃的話 ， 可能會讓孩子的身體出現燥熱 ， 也會影響到孩子的脾胃消化 ， 造成孩子的腸胃負擔過重 ， 對孩子是有損傷的 ， 所以 ， 最好是讓孩子大點之后再給孩子吃榴蓮 。


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「櫻桃育兒經」立春后注意孩子飲食，這3種水果要少給孩子吃，傷脾胃還不長個。那對于小孩子來說 ， 怎么吃水果才是好的呢？

「櫻桃育兒經」立春后注意孩子飲食，這3種水果要少給孩子吃，傷脾胃還不長個。最好就是給孩子吃一些香蕉、蘋果、草莓之類的溫性的 ， 又好消化的水果 ， 平時的時候 ， 還要常給孩子補充點焦胗棘 ， 這樣才能促進孩子脾胃的發育 ， 養護孩子的脾胃 ， 也能促進孩子在春天更好的發育長個子 。