懷孕期間分泌的泌乳激素會讓胸部變大 ， 平均約會增加1-2罩杯 ， 但有些媽媽月子期間為了沖奶量而吃了發奶食品 ， 乳腺旺盛讓乳房增大 ， 胸部可能大3個罩杯以上 。 建議喂奶時最好維持乳房比孕前多1-2個罩杯就好 ， 以防寶寶斷奶后下垂情況更離譜 。 因斷奶后母乳不再分泌 ， 乳腺逐漸萎縮 ， 乳房便會回到產前原來的尺寸 ， 且斷奶后或瘦身速度太快 ， 胸部突然失去支撐 ， 會變得松弛成為像消氣的氣球般的布袋奶 ， 就會顯得松松的 。 有些媽媽在寶寶斷奶后 ， 會發現乳房變小、松垮、下垂 ， 就是這個原因 。

產后除了腹部松弛 ， 胸部也會萎縮下垂變小

很多人說懷孕會讓胸部變大 ， 因此讓不少小胸女性們充滿期待 ， 但是卻有不少女性分享 ， 哺乳后胸部不只打回原形 ， 甚至變形、縮水、下垂…那該如好讓產后胸部持續向上飽滿？以下為各位媽媽們分享美胸保養6密技！

1、哺乳要規律

哺乳期媽媽需左右奶交替哺乳 ， 避免胸部只有一邊一直脹奶 ， 過度脹奶會使乳房嚴重下垂 ， 且哺乳時間不宜過久 ， 并有間隔規律 。

2、避免快速斷奶

產后斷奶需循序漸進 ， 建議可以將母乳和奶粉相結合 ， 漸進式約3~6個月戒斷期 ， 能幫助胸部不快速萎縮 。

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