來源:一日五餐輔食

今天給我們寶寶常吃的小餅來個(gè)大變身 ， 做膩了圓圓小餅的媽媽 ， 可以試試今天的 ， 做主食做零食 ， 帶出門都可以哦 。 好抓好拿方便寶寶食用 。

餅加了近一半粗糧粉 ， 提高了小餅營(yíng)養(yǎng)密度 ， 額外加的香蕉 ， 豐富了餅的營(yíng)養(yǎng)和口感 。 中間抹上紅棗泥 ， 滿滿紅棗味 。

香蕉和紅棗都是天然甜味劑 ， 用它們來調(diào)味 ， 不止小柚子讓柚媽都喜歡的不得了 。 不過呢 ， 雖然是天然的 ， 但別放太多 ， 多次會(huì)養(yǎng)成寶寶嗜甜的口感 ， 不利于以后清淡飲食習(xí)慣的培養(yǎng) 。

----一點(diǎn)糖都不要加 ， 卻香甜饞人 ， 一口氣吃三沒問題！//---- http:// //

棗泥藜麥香蕉卷餅

食材Ingredients

食材：紅棗 250克 ， 配方奶 90克 ， 香蕉 半根 ， 蛋黃 1個(gè) ， 藜麥粉 20克 ， 普通面粉 30克

烹制方法：烙

參考月齡：10個(gè)月以上

操作時(shí)間：30分鐘

01

----一點(diǎn)糖都不要加 ， 卻香甜饞人 ， 一口氣吃三沒問題！//---- http:// //

紅棗加水煮20分鐘 。

tips：1-4步需要費(fèi)些時(shí)間 ， 一次做半斤—1斤紅棗 ， 冷凍起來 ， 未來2個(gè)月都能用 。

02

剝皮 。

03

去核 。 用勺子把棗肉刮下來 。

04

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