隨著寶寶成長 ， 他們需要的營養越來越多 ， 單純靠母乳并不能滿足寶寶的需要 。 9-10個月的寶寶可以吃的食物很多了 ， 各種食物都可以讓寶寶嘗試了 ， 今天小果媽媽帶來4道美味輔食 ， 營養全面 ， 唯美好吃 ， 寶寶一口一口停不下來 ， 長高高又壯壯！

竹蓀排骨面疙瘩

竹蓀和排骨一起打成糊 ， 做成面疙瘩 ， 再加上翠綠色的蔬菜 ， 鮮美又軟嫩 ， 還特別好消化 ， 能夠幫助寶寶增強免疫力 ， 而且足有味寶寶的一頓飯 ， 營養特別全面 。

適合月齡：

9個月以上

食材：

排骨35克、干貝2顆、中筋面粉25克、卷心菜1片、竹蓀2根

制作方法：

1、將排骨放入鍋中 ， 加入2片姜 ， 再加入清水 ， 將排骨煮至變色 ， 焯出排骨的血水 。

2、排骨肉剔下來 ， 切成小塊 。

3、用淡鹽水將竹蓀泡發 ， 清洗干凈 。

4、用剪刀剪去竹蓀兩頭 ， 切碎 。

5、另燒開一鍋水 ， 放入卷心菜用開水焯一下 ， 再切碎一些 。

6、將排骨、竹蓀一起加入攪拌機 ， 再加入50克清水 ， 攪拌均勻打成肉糊 。

7、把肉糊放入面粉中 ， 用筷子攪拌均勻 。

8、把面糊裝入裱花袋中 ， 剪開一個小口 。

9、干貝提前用溫水泡發 ， 然后撕碎 。

10、燒開一鍋水后 ， 加入干貝 ， 煮10分鐘 ， 作為湯底 ， 轉小火 ， 擠入面糊 ， 做成面線或者面疙瘩 。

11、接著加入卷心菜 ， 煮1分鐘就可以用出鍋啦 。

----母乳跟不上9-10個月孩子的營養需求 ， 這些輔食幫助寶貝快快長身體//---- http:// //

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