文|福林媽咪

一說到備孕 ， 大家總在強(qiáng)調(diào)妻子的注意事項(xiàng) ， 因?yàn)閷殞毷窃趮寢尪亲永镌杏?， 好像丈夫除了戒煙戒酒以外就沒什么特別要注意的地方一樣 ， 懷孕不是妻子一個(gè)人的事兒 ， 雙方都得注意才行 ， 如果備孕期間丈夫不注意 ， 不良的飲食習(xí)慣和生活方式同樣會(huì)影響備孕成功率 。

----備孕期飲食禁忌丨丈夫要慎吃這7種食物 ， 免得降低備孕成功率//---- http:// //

今天就來說說備孕期間備孕爸爸的飲食禁忌 。 有這7種食物 ， 備孕爸爸要注意 ， 有些還是我們一直以為對男性好的食物 ， 實(shí)則會(huì)影響生育能力 ， 備孕期間一定要盡量避免食用 。

1. 豬腰子

豬腰子是很多男性朋友的最愛 ， 因?yàn)橛泻芎玫谋＝∽饔?， 《本草綱目》中也提到"方藥所用 ， 借其引導(dǎo)而已 。 "豬腰子具有很好的食療效果 。

雖然豬腰子具有食補(bǔ)作用 ， 但臺(tái)灣長庚醫(yī)院研究表明：“豬、牛、羊這些動(dòng)物的肝、腎臟等 ， 里面均有不同含量的重金屬鎘 。 ”如果備孕爸爸經(jīng)常吃豬腰子當(dāng)做保健的話 ， 也會(huì)將鎘一同吃下 ， 這樣會(huì)大大降低備孕成功率 。

2. 豆腐及各種豆制品

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