提示您本文原始標題是：網傳“提高寶寶免疫力的產品”靠不靠譜？這些產品不能濫用哦！

寶寶生病時 ， 家長肯定特別擔心 。 于是市面上很多“提高寶寶免疫力的產品”應運而生 。 那么他們有沒有用嘞？

1. 牛初乳

母乳的初乳對寶寶好處多多 ， 但牛初乳就大相徑庭了 。 目前 ， 沒有任何證據可以證明牛初乳可以提高寶寶的免疫力 。 而且牛初乳成分復雜 ， 安全性不確定 ， 還會增加寶寶腎臟負擔和過敏的風險 。

2. 益生菌

益生菌有助于腸道健康 ， 但如果寶寶身體健康 ， 還額外補充益生菌 ， 就容易打破現有平衡 ， 反而導致生病 。 益生菌不是保健藥物 ， 不存在一種萬能的益生菌 ， 可以適用于每個人 。 益生菌只對特殊腸道疾病的人才有所幫助 ， 不能濫用 。

3. 日常補劑

建議寶寶出生后兩周起開始補充維生素D ， 2 歲以內建議每天補充 400 IU 。

其他微量元素 ， 一般只要保證寶寶飲食均衡 ， 就能滿足身體對營養的需求 ， 不需額外補充 ， 更不建議沒事吃著玩 。 任何營養都有一個范圍 ， 多補無益 。

4. 蛋白粉

吃太多蛋白質會加重腎臟器官的負擔 ， 還可能增加患心血管疾病的風險 。

每日保證寶寶正常的飲食 ， 是不會缺乏蛋白質的 ， 更不需額外吃蛋白粉 。 牛奶、雞蛋、豆類和各種肉類 ， 這些蛋白質豐富的食物 ， 足以保證身體對蛋白質的需求 。

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