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拉桿書包 未必護脊


拉桿書包 未必護脊

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孩子背書包應注意保持良好姿勢 。 圖@視覺中國

隨著年齡增長 ， 不少學生的書包也越來越重 ， 怎么辦？很多家長為了“護脊”的目的 ， 給孩子選用帶滑輪的拉桿書包——背不動 ， 拖著走 ， 總輕松一點了吧？脊柱負擔也小一些了吧？

慢著 ， 骨科康復專家告訴你 ， 拉杠書包其實并不真的“減負” ， 一不小心 ， 還會對脊柱造成更大的傷害 。 南方醫科大學康復科主任劉剛教授提醒：如果你不想孩子高低肩、歪脖子 ， 最好還是少用拉杠書包！另外 ， 大一點的孩子喜歡把雙肩書包用單肩背著 ， 看著瀟灑休閑 ， 其實這同樣加重了脊柱的負擔 。

脊椎彎曲六七歲時固定成型

脊柱是人體的頂梁柱 ， 它具有支持軀干、保護內臟、保護脊髓和統領全身運動的功能 。

劉剛介紹說 ， 新生兒剛出生的時候脊柱是沒有生理彎曲的；當嬰兒3個月大開始學會抬頭時 ， 頸椎才形成前凸；6個月后能坐了 ， 胸椎形成后凸；1歲后學會走路 ， 腰椎前凸成型；直到6歲～7歲 ， 這幾個自然彎曲才固定下來 ， 整個脊椎彎曲發育成型 。

孩子脊柱五大征兆要注意

劉剛介紹說 ， 早期的脊柱側彎引起的外觀異常并不明顯 。 家長可對孩子的脊柱進行觀察 ， 早期發現兒童身體的細微變化 。

如果發現下面這些征兆 ， 可能已經是脊柱側彎的早期表現 ， 務必引起重視 ， 盡快到醫院檢查：

1. 雙髖部不等高 ， 腰部不對稱；

2. 一側肩膀比另一側明顯突出或“增大”；

3. 正常的衣服穿上去領口卻撫不平、一側肩部比另一側高;

4. 彎下腰時 ， 后背左右不等平;

5. 平臥在床上時 ， 雙腿不等長 。