一歲半的寶寶飲食正處于從奶類為主轉到以一日三餐為主的過程 ， 隨著寶寶的消化功能的不斷完善 ， 寶寶每天的飲食可以多樣化些 。 有的寶寶已經斷母乳了 ， 每天吃主餐的同時再加點心1-2頓 ， 然后睡前給孩子喝杯牛奶就可以了 。

那么 ， 一歲半的寶寶適合吃什么呢？

家長要掌握孩子的消化特點 ， 制作飯菜以細軟為原則 ， 每天的食物盡量搭配的有干有稀、有葷有素 。 各種食物混著吃 ， 既包含了全面的營養素 ， 又提高了食物的營養價值 ， 孩子也吃的開心 。

早餐: 餛飩、饅頭、包子、豆漿、牛奶、小蛋糕

午餐: 米飯、營養湯、蒸蛋、蒸魚、蔬菜等晚餐: 粥、米飯、湯、豬肝、面條、蔬菜等

點心: 水果沙拉、餅干、南瓜餅、紅薯餅等

小貼士: 給孩子做飯要軟一些 ， 制作米飯的時候在電飯鍋中間挖個小洞 ， 等米飯煮熟后中間的米飯就比較軟；寶寶吃的食物要切碎一點 ， 以利寶寶吞咽；給寶寶吃魚一定要把魚骨弄干凈 ， 平時可以買魚骨比較少的海魚吃 。

----1歲半的寶寶適合吃什么？//---- http:// //

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