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寶寶調味品 平底鍋蝦肉松


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其實對于剛添加輔食的寶寶來說 ， 味蕾發育還不完善呢 ， 此時的寶寶基本也嘗不出個啥味道的 ， 所以媽媽們在最開始添加輔食時 ， 給寶寶盡量清淡再清淡 ， 這樣不僅寶寶不會挑食 ， 影響身體健康 ， 媽媽喂養起來也是順心省事的多多呢！ 我們可以做一些香菇粉、蝦皮粉、銀魚粉 ， 肉松類的天然調味品 ， 給寶寶補鈣補充營養的同時 ， 還能給寶寶的輔食提味呢 。 今天我就用平底鍋做了這款蝦肉松 ， 簡單易做 ， 做多的密封放入冷藏保存半個月或者冷凍保存的能更久一些的 。

By 0到3歲寶寶輔食

用料

  • 鮮蝦 10只
  • 姜片 2片

做法步驟


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1、準備食材


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2、用牙簽在鮮蝦的第3節處挑出蝦線 ， 再去皮 ， 之后媽媽記得將蝦腹部和蝦尾的蝦線去掉哦 tips：鮮蝦不要去皮 ， 直接挑即可


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3、處理好的蝦肉和姜片放入盛放冷水的鍋中 ， 煮熟 tips：一般水沸騰2min左右 ， 蝦就熟了


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4、煮好的蝦肉瀝干水分 ， 放置涼一些時 ， 放入保鮮袋中 ， 用搟面杖壓碎 tips：搟面杖壓比手撕快 ， 還衛生 ， 而且出來的肉松也比較蓬松