食物相克這個話題 ， 在我們國家有著極其強大的群眾基礎 ， 很多家庭群 ， 微信群都在不斷散播這種信息 。

----這些食物一起吃等于吃砒霜？給娃做飯前一定要知道這些真相//---- http:// //

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甚至到處都有賣食物相克掛圖 ， 很多寶媽都要買來貼在廚房里 ， 做飯之前 ， 還得對照著看看哪些食物不能一起吃 。

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這些說法到底靠不靠譜呢？今天我們就來扒一扒這些背后的真相 。

▌“食物相克”的說法到底是怎么來的？

在最初的醫學理論中 ， 并沒有食物相克這一說法 ， 但有一種說法和它非常相似：食物相反 。 這個說法最早在元代出現 。

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