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孩子便秘，別再給他吃香蕉、火龍果等寒涼食物了，這是在害孩子

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自從生了孩子才發現 ， 照顧一個小孩是多麻煩的事情 。 吃多了不行 ， 吃少了不行 ， 熱了冷了都要堤防著 。 每天拉便便也是必須要注意的 。 不過 ， 總會有些天孩子有些便秘 ， 這時候 ， 總會有朋友或者熟人這么說：便秘啦 ， 給孩子吃根香蕉就好了 。


孩子便秘，別再給他吃香蕉、火龍果等寒涼食物了，這是在害孩子

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在以往的生活中 ， 只要有人說最近排便不太好 ， 就會有人建議他 ， 多吃點香蕉 ， 或者火龍果就好啦 。 偶爾一次確實是管用 ， 尤其是火龍果 。 我兒子有一次便秘 ， 大便干燥 ， 都是羊糞蛋大小的球球 ， 婆婆給他買來火龍果 ， 吃下去 ， 到了晚上就通暢了 。 不知道其他寶媽有沒有如此經歷！

不過呢 ， 不知道寶媽們注意到沒有 ， 吃下香蕉或者西瓜、火龍果之后 ， 確實可以緩解一時的便秘 ， 但是過不了2天 ， 便秘還會繼續出現 ， 只能是緩解一時 ， 甚至 ， 吃了之后會更厲害 。 進入夏天之后 ， 西瓜變成了解暑佳品 ， 我兒子特別喜歡吃 。 就經常買來吃 ， 然而吃了幾次 ， 開始便便不通暢 ， 干燥難排 ， 吃些益生菌之類的幫助消化的好一些 。 過幾天又是如此 ， 如此反復了多次 。 后來孩子姥姥說 ， 不能給他吃西瓜了 ， 小孩子脾虛 ， 西瓜是寒性食物 。 吃多了不好 。 于是減少吃西瓜的次數 ， 吃水果也吃些溫性的如蘋果、桃子等 。 便秘果然自己就沒有了 。


孩子便秘，別再給他吃香蕉、火龍果等寒涼食物了，這是在害孩子

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這是為什么呢？以中醫的理論和經驗而言 ， 西瓜性寒 ， 屬生冷 ， 吃多了會傷脾助濕,嬰幼兒正處在發育階段 ， 身體抵抗力差 ， 在西瓜旺季 ， 食用西瓜更要適度 ， 家長應注意勿讓其多食 。 香蕉火龍果亦是如此 。

小孩子剛開始吃些寒涼的水果 ， 確實會因為水果的寒性 ， 便便會下來 ， 但是 ， 這種涼性會傷了脾胃 ， 經常食用 ， 容易在體內生成濕氣 ， 給脾胃造成傷害 。 長此以往 ， 孩子會變得挑食 ， 不愛吃飯 ， 容易大量出汗 ， 精神變差 ， 容易累等等表現 。

現在生活變好了 ， 媽媽們都會想把最好的給孩子 ， 水果也變的特別豐富 。 不過孩子脾胃還比較嬌弱 ， 媽媽們一定要注意 ， 不能給孩子吃寒性較重的水果 ， 吃的話 ， 淺嘗即可！不可貪多 ， 夏日里 ， 也不要吃剛從冰箱里拿出來的食物 ， 冰淇淋這些涼的也要少吃 。


孩子便秘，別再給他吃香蕉、火龍果等寒涼食物了，這是在害孩子

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脾胃是人的先天之本 ， 孩子脾胃好了 ， 才會不挑食 ， 吃的好 ， 長得高 ， 長得胖 ， 精神好 。

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