這個水果全身都是“寶” ， 不僅開胃營養 ， 霧霾嚴重的冬天孩子很容易咳嗽卡痰 ， 多吃橘子可以很好的生津化痰 ， 橘子色彩鮮艷酸甜可口 ， 是秋冬常見的美味佳果 ， 而且價格便宜 ， 營養豐富 ， 一個橘子幾乎可以滿足人體一天所需的維生素C 。 橘子全身都是寶 ， 其果肉、皮、核、絡均可入藥 。 尤其冬天孩子容易感冒咳嗽 ， 橘子這樣做對咳嗽非常有效果 。 但是橘子有些酸孩子不愛吃怎么辦呢 ， 不妨將橘子做成糖水罐頭 ， 好吃易保存 ， 孩子更愛吃 ， 小伙伴們們快來學一下怎么做吧！這水果1身是“寶” ， 開胃營養 ， 孩子常吃潤肺止咳 ， 霧霾冬天多吃 。

橘子罐頭

----這水果1身是“寶” ， 開胃營養 ， 孩子常吃潤肺止咳 ， 霧霾冬天多吃//---- http:// //

By 花兒的美食廚房

配料：

橘子 8個、冰糖 100克、水 800毫升

烹飪步驟：

1.準備新鮮的橘子 ， 8-10個為宜 。

----這水果1身是“寶” ， 開胃營養 ， 孩子常吃潤肺止咳 ， 霧霾冬天多吃//---- http:// //

2.橘子去皮剝瓣 ， 不可缺少的一步就是把橘瓣上的橘絡都處理干凈 。 日常咱們吃橘子 ， 這橘絡是好東西 ， 有生津止渴、祛痰止咳的作用 ， 不過要是做成保存時間比較長的蜜水橘子罐頭 ， 就一定去掉 。

----這水果1身是“寶” ， 開胃營養 ， 孩子常吃潤肺止咳 ， 霧霾冬天多吃//---- http:// //

• #育兒房間#原創兒童已成白血病高發群體：這些水果“隱患”，最好少給孩子吃
• 櫻桃育兒經■忠告：3種水果建議家長給孩子煮著吃，養護脾胃，讓孩子少生病
• 育兒趣樂園：忠告：3種水果建議家長給孩子吃，能提升免疫力，讓孩子少生病
• 育兒趣樂園@勸告父母：3種水果別給娃吃，會降低孩子免疫力，讓孩子體質差
• [櫻桃育兒經]立春之后常給孩子煮4種水果，養脾胃，潤肺燥，孩子長大個！
• 靠譜育兒說：冬天上火易積食，提醒寶媽：給孩子選對3種水果，補充維c少生病
• 孕嬰幫■媽媽冬季這樣給孩子吃水果“養生”，醫生了解后訓斥：還不如必吃
• 「小宋和小寶」家里有娃的，冬季別吃3種水果，傷了娃還不自知，讓娃積食還傷脾
• 「櫻桃育兒經」立春后注意孩子飲食，這3種水果要少給孩子吃，傷脾胃還不長個
• 「天水共一色」這3種水果盡量別給孩子吃了，可能會損傷孩子的腸胃，家長別大意