別大意！寶寶肚子圓鼓鼓像皮球？跟積食無關！是這出問題了！
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來源：科學家庭育兒（ID:kexueyuer2012 ）
引起寶寶便秘的原因有很多 ， 最近 ， 小編看到這樣一則新聞：
湖北恩施一名1歲大的男童時常便秘、腹脹 ， 隨后孩子的腹部鼓得像小皮球 ， 還哭鬧不止 。
醫生檢查后發現 ， 孩子是先天沒有肛門 ， 不能正常排便 。 好在 ， 醫生及時給孩子進行了瘺口縫合手術 ， 并再造了一個肛門 。
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事實上 ， 寶寶肛門閉鎖很常見 。 如果發現寶寶肚子圓鼓、發硬 ， 用手按時大哭 ， 要看醫生 。
接下來 ， 我們要說的是“功能性便秘” ， 就是寶爸媽常見的那種便秘 ， 比如：
“3天沒大便 ， 是便秘嗎？”
“是不是吃配方奶導致了便秘？”
趕緊搬個小板凳 ， 聽小編絮叨絮叨吧！
寶寶是真的便秘了？
發現寶寶不按時排便了 ， 很多寶媽就會“如臨大敵” ， 擔心寶寶是不是便秘了 。
事實上 ， 寶寶排便本來就不會那么規律 ， 不拉便便≠便秘 。
便秘出現的時候 ， 寶寶排便次數減少 → 便便排出時會又干又硬又粗 → 寶寶因為很費勁兒而小臉漲紅 ， 甚至哭鬧 。
一句話總結 ， 便秘就是一次讓寶寶難受、“遲到”了的不正常便便 。
便秘是配方奶惹的禍？
寶寶母乳喂養很少出現便秘 ， 如果寶寶吃配方奶后出現了便秘 ， 很可能是因為吃“錯”了！
1
配方粉加多了...
有的寶媽總怕粉少 ， 把一勺壓得特瓷實 ， 還有的把沖奶順序弄反 ， 導致配方奶過稠 ， 腸胃難以消化 ， 引起便秘 。
正確方法：先加水后放粉 ， 小勺一舀 ， 壁上一刮 ， 粉和水的比例剛剛好 。
2
奶中加了營養素...
配方奶本身含有寶寶需要的營養成分 ， 再額外加入營養素 ， 容易一次性補充過多 ， 腸胃不好吸收 ， 引起便秘；
3
糖化蛋白含量過高...
比起營養成分 ， 更應關注寶寶對配方粉的接受度 。 粉中糖化蛋白含量過高 ， 容易造成消化吸收不良 ， 引起便秘 。 因此 ， 推薦選擇易消化、低糖化的奶粉 。
寶寶便秘 ， 該怎么辦？
1.給腸道加料——纖維素
寶寶便秘 ， 最常見的原因是纖維素攝入不足 。
膳食纖維能刺激腸胃蠕動 ， 還能增加大便里的水分 ， 讓大便松軟 ， 更好排出 。
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這么好的纖維素藏在哪里？新鮮蔬菜和水果是我們攝入膳食纖維的重要來源 。
● 蔬菜：豌豆、四季豆、小白菜、卷心菜、西藍花等；
● 水果：獼猴桃、火龍果、西梅、藍莓等有小籽的水果 。
2.讓腸胃蠕動——揉肚+運動
揉肚：四指并攏在寶寶的肚臍上順時針按摩3圈 ， 再逆時針按摩3圈 ， 幫助寶寶排便 。
運動：白天鼓勵小寶寶多爬多動；對于大一點的寶寶 ， 可以出去散散步 ， 增加運動量 ， 促進胃腸胃蠕動 。
3.請高手救急——開塞露+乳果糖
開塞露：主要成分是甘油/甘露醇 ， 使用后可潤滑腸道 。
1歲以下寶寶 ， 如果大便較硬 ， 可以偶爾使用開塞露來刺激腸道 ， 促進寶寶排便 。
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乳果糖：主要成分是纖維素 ， 使用后可使糞便軟化 ， 適合慢性便秘的寶寶 。
1歲以上寶寶 ， 如果出現排便疼痛或肛裂 ， 可用乳果糖治療 ， 再局部涂抹凡士林緩解 。
注意：開塞露和乳果糖只可用作應急 ， 改善便秘還要從飲食上下功夫 。
4.養成良好的排便習慣
剛開始進行如廁訓練時 ， 要觀察寶寶的如廁習慣 ， 因為這時可能會因為寶寶夠不到地、用力不當導致便秘 。
出現此種情況 ， 就要盡快給寶寶更換合適的馬桶或輔助器具 ， 幫助寶寶學會正確用力 。
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5.挑選蛋白質低糖化水平的配方奶
糖化蛋白含量過高 ， 容易造成消化吸收不良 ， 引起便秘 。
因此 ， 為保護寶寶嬌嫩的腸胃 ， 可以挑選一款蛋白質糖化水平低的配方奶 。
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根據美國營養學會研究報告 ， 蛋白質低糖化水平的嬰兒配方奶與軟化大便、減少便秘有關 。 路透社、人民日報也紛紛跟進這個研究報道 。
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美國營養學會權威發布 ， 美素佳奶兒粉蛋白質糖化水平較低 ， 可幫助寶寶無便秘率提升3倍 ， 夜間哭鬧減少1/3 。
為了讓媽媽看見奶粉消化吸收的真相 ， 幫助媽媽選擇真正好消化好吸收的奶粉 ， 美素佳兒通過體外模擬寶寶的腸胃環境 ， 做了業界第一個“可視化”的奶粉消化吸收實驗 。
美素佳兒奶液在“胃”中的“消化”速度明顯更快 。
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實驗一. 模擬寶寶的胃內消化
奶液中蛋白質分子越小 ， 就越容易透過小腸壁被寶寶吸收 。 實驗中美素佳兒的容器顏色最深 ， 說明美素佳兒蛋白分子最小 ， 最易被寶寶吸收 。
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實驗二. 模擬寶寶的小腸吸收
美素佳兒多年來堅持選用荷蘭自家牧場優質奶源 ， 生產過程全程自家管控；奶粉 100%荷蘭原裝進口 ， 絕無異地分裝 。
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此外 ， 美素佳兒采用控時控溫升級工藝 ， 鮮奶到罐裝一次完成 ， 鎖留高達90%天然營養小分子 ， 小分子更易被吸收 。 奶粉中特含突破性PureGOSTM純凈益生元TM ， 幫助寶寶不上火不便秘！
還在為寶寶便秘煩惱的寶媽們：
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轉載自公眾號：科學家庭育兒
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