霧霾天該如何減少身體損害？市面上這么多種口罩，該選哪種？
最近一段時間 ， 我國華北、西北地區又出現了持續性的霧霾天氣 。 在一個個標志性建筑被"發射消失"的時候 ， 人們最擔心的莫過于該如何減少霧霾對身體的損害 。 而作為能直接抵擋霧霾的口罩 ， 又該如何選到真正有效的產品 。
下面 ， "問上醫"為您詳解 。
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霧霾對身體有何危害？
霧霾作為一種災害性天氣 ， 其中的顆粒物等有害物質 ， 會損傷人的中樞神經系統、呼吸系統、心血管、肝脾等 ， 也會對胎兒產生巨大危害 。
- 短期來看 ， 霧霾會直接刺激呼吸系統 ， 導致咳嗽、哮喘、呼吸困難等癥狀 。 其中的有害物質經血液運送到大腦 ， 還可造成頭痛、焦慮等問題 。
- 長期來看 ， 霧霾會誘發、加劇心血管疾病 ， 還可直接提升患慢阻肺、哮喘、肺癌等疾病的風險 。
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