母嬰育兒新 ， 新手媽媽的貼身育兒手冊

寶寶剛開始吃輔食的時候 ， 還沒長出牙齒 ， 只能給寶寶喂流質食物 ， 再逐漸添加半流質食物 ， 最后發展到固體食物 。

----剛開始添加輔食要鍛煉孩子的吞咽能力 ， 推薦3款4~5個月寶寶輔食//---- http:// //

寶寶的食物顆粒要細小 ， 口感要滑嫩 ， 鍛煉寶寶的吞咽功能 ， 為以后過渡到固體食物打下基礎 。 寶寶在長牙或者正在長牙的時候 ， 媽媽可以把食物顆粒逐漸做得粗大 ， 這樣有利于促進寶寶牙齒的生長 ， 并鍛煉他們的咀嚼能力 。

而今天給各位寶爸寶媽推薦3款 ， 適合剛開始添加輔食寶寶鍛煉吞咽能力的菜譜 。

一、推薦輔食：南瓜糊

----剛開始添加輔食要鍛煉孩子的吞咽能力 ， 推薦3款4~5個月寶寶輔食//---- http:// //

適宜月齡：

4個月以上

材料：

南瓜一塊

制作方法：

將南瓜去皮并切成小塊 ， 蒸熟后用勺壓爛成泥 ， 加少量水調勻即可 。

提示：

芋頭糊 ， 地瓜糊 ， 土豆糊也同樣道理 ， 在之后的日子里可以酌情添加 ， 不過不要添加調味品哦~

----剛開始添加輔食要鍛煉孩子的吞咽能力 ， 推薦3款4~5個月寶寶輔食//---- http:// //

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