提示您本文原始標題是：蔥白這樣吃 ， 清除腸胃毒素 ， 就連咳嗽都好了 ， 以后感冒咳嗽都靠它

大家好 ， 我是周老師 ， 一名有著10年經驗的中醫育兒師 ， 同時也是一名兩個孩子的媽媽 ， 我會堅持每日給大家分享關于育兒疾病類知識的調理方以及各種帶娃存在的誤區 ， 要是有什么不懂的 ， 都可以問的啊~

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中醫認為 ， 蔥白味辛 ， 性溫 。 具有發汗解表 ， 通達陽氣的功效 。 主要用于外感風寒 ， 陰寒內盛 ， 格陽于外 ， 脈微 ， 厥逆 ， 腹瀉 ， 只喝蔥白水能治咳嗽 ， 如果再加3瓣大蒜一起熬水喝 ， 作用更大 。

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蔥白常吃對腸胃也有一定的保健功效 ， 只可惜很多人并不知道 ， 而且還有治療胃病的作用 ， 喝蔥白水健胃 ， 促進胃液分泌 ， 還可以治療一些食欲不振 。 蔥白還具有調節體溫 ， 可減少預防傷風感冒的發生 ， 咳嗽也可以來3-5段熬水喝 。

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蔥白水做法：連須蔥白3~5根 ， 也可加入幾片生姜 ， 將洗凈的連須蔥白切段 ， 入砂鍋中煎熬10分鐘左右趁熱服用 ， 微出汗或可配熱米湯以增強發汗之功 。 這樣喝能發汗解表、散寒解毒 ， 可用于抑制病毒 ， 預防呼吸道感染 。

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