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寶寶咳嗽止不住?煮一碗水,再猛的咳嗽,喝下管用一冬

提示您本文原始標題是:寶寶咳嗽止不住?煮一碗水 , 再猛的咳嗽 , 喝下管用一冬

已經初冬 , 這兩天北方的城市就要陸陸續續開暖氣了 。 冬天本身就是一年中最干燥的季節 , 再有暖氣“加持” , 可想而知有多容易上火 。

最近小區里寶媽聚在一起探討養娃大事 , 最常說的就是這上火咳嗽了 。 孫姐在養娃上頗有心得 , 我就默默的把她的一些方法都記下來 , 回去試了都特別管用 。 今天給大家分享一個關于秋冬寶寶咳嗽不停的 , 寶媽們可以來取取經:

外感咳嗽+久咳不停+痰多

材料準備:紅棗、姜片、梨、蜂蜜、多桿雙糖

1、梨削皮


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2、把梨切塊 , 像剁肉一樣剁碎


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3、用籠布兜住梨肉 , 提起四角 , 把梨汁擠到碗里


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4、生姜切幾片備用


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5、紅棗洗凈去核、切片


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6、把梨汁、紅棗、生姜片都倒入鍋中


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7、中火燒開 , 轉小火熬至粘稠


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8、晾至溫良(40度以下) , 過濾出梨汁 , 加入多桿雙糖及適量蜂蜜 , 沖兌溫水喝

梨味甘酸 , 潤肺清燥止咳 , 還含有豐富膳食纖維 , 促食欲、助消化 , 但是梨屬于寒性水果 , 孩子吃多了容易脾胃虛弱 , 配合補養氣血的紅棗和溫熱的姜片 , 煮成梨汁 , 每天喝一兩杯來潤燥鎮咳是可以的 。

如果孩子不僅是咳嗽 , 還有痰 , 不能只是鎮咳 , 痰液是由脾產生的 , 應從健脾入手 。 加入多桿雙糖 , 是可以幫助分解食物 , 消減胃火 , 增強脾胃動力 , 健脾消痰 。

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