提示您本文原始標題是：這三種食材應對寶寶積食 ， 經常吃可以健脾胃！

我是一名育兒顧問 ， 會經常分享一些關于育兒疾病類知識的調理方以及各種帶娃存在的誤區 。 夏天由于天氣炎熱 ， 是寶寶脾胃虛弱 ， 出現積食的高發期 。 寶寶脾胃虛弱 ， 積食嚴重不僅僅影響寶寶吃飯 ， 而且還會給寶寶的身體帶來很大的隱患 。 如果寶寶長期積食就會引發肺炎、氣管炎、發育緩慢等病癥 。 寶寶出現積食別怕 ， 多吃“它” ， 消積食 ， 強健脾胃！

----這三種食材應對寶寶積食 ， 經常吃可以健脾胃！ //---- http:// //

1、山藥米粥——養脾胃 ， 消積食

山藥分為菜山藥、懷山藥和鐵棍山藥 ， 其中對寶寶脾胃最好的是鐵棍山藥 。 中醫講：“山藥味甘 ， 歸脾養胃” 。 山藥吃起來比較面 ， 把山藥放入寶寶輔食中 ， 能夠有效幫助寶寶去除積食 ， 調理脾胃 。 同時大米性平 ， 也有助于寶寶的脾胃健康 。 山藥入大米粥后 ， 對寶寶脾胃更加有效 。

----這三種食材應對寶寶積食 ， 經常吃可以健脾胃！ //---- http:// //

2、雙低聚乳清——調脾胃 ， 去積食

積食主要是由于寶寶脾胃虛弱造成的 ， 所以想要改善寶寶積食的癥狀 ， 就要改善寶寶脾胃的能力 。 雙低聚乳清是一種多糖蛋白 ， 是在初乳中存在的 ， 能夠有效消化積食 ， 增強寶寶脾胃功能 。 雙低聚乳清能夠促進寶寶腸胃道內有益菌的數量 ， 從而改善寶寶腸道健康 。

寶寶的腸胃和脾胃都屬于消化系統 ， 寶寶腸胃健康 ， 腸胃道蠕動能力強 ， 就有助于食物的消化 ， 從而更有利于積食的消化 ， 慢慢減輕寶寶脾胃的壓力 ， 增強寶寶脾胃的功能 。

----這三種食材應對寶寶積食 ， 經常吃可以健脾胃！ //---- http:// //

3、陳皮——健脾胃 ， 化積食

俗話說：“一兩陳皮一兩金” ， 陳皮是一種中藥 ， 陳皮能夠健脾開胃、祛濕的作用 ， 夏季寶寶脾胃虛弱更加嚴重主要就是寶寶體內濕氣重 。 中醫認為脾胃具有運濕怕濕的特性 ， 寶寶濕氣重 ， 自然會加重寶寶脾胃的壓力 ， 從而導致寶寶脾胃運化能力降低 ， 變得虛弱 ， 造成積食 。

陳皮能夠有效祛濕 ， 減輕寶寶脾胃壓力 ， 并且對于寶寶消化不良 ， 積食嚴重有著明顯的效果 。

脾胃為后天之本 ， 寶寶脾胃受損就會造成營養物質不能到達其他部位 ， 從而影響其他器官的發育 ， 所以脾胃對于寶寶來說至關重要 ， 除了以上3種食材之外 ， 家長日常也可以注意多給寶寶進行推拿 ， 幫助寶寶消化積食 ， 強健脾胃 。 家長日常可以通過揉腹、補脾經等改善寶寶積食的癥狀 。

----這三種食材應對寶寶積食 ， 經常吃可以健脾胃！ //---- http:// //

食療最好是對應具體癥狀與體質使用才最適合 ， 我工作近十年 ， 慢慢的也收集了數百個左右的調理小方法了 ， 就簡單的咳嗽也有幾十個簡單的方法 ， 還有拉肚子的食療（蘋果泥） 。 只要分清癥狀 ， 會起到事半功倍的效果 。

----這三種食材應對寶寶積食 ， 經常吃可以健脾胃！ //---- http:// //

之前不知道怎么護理的 ， 想要給孩子調理一個好身體的 ， 把寶寶的癥狀、喂養狀況表現給出 ， 就能根據孩子具體體質給到好方子了 。

如果你有這些育兒困惑 ， 或者其它的育兒問題

都可以找我問 ， 做心里“有底”的家長！

都是無償為你解決育兒困惑（zcmj168168）

也可以關注公眾號(健康育兒有方法

• [瑩瑩育兒]寶寶發燒時手腳發涼和手腳發熱，分別該如何應對，寶媽值得一看
• 「家家月嫂」孩子大哭超過20分鐘，大腦真的會受損？應對寶寶哭鬧我們應該怎么做？
• #小宋和小寶#新春佳節，三種肉類父母別買，容易讓娃招惹上一身病
• 媽咪寶貝母嬰精選：孕期出現這三種現象，要小心，你可能是體內胎毒過多了
• 「親子育兒手冊」寶寶有o型腿 如何巧妙應對？
• 春龍和寶寶@不到3分鐘，孩子就沒了……千萬別再給孩子用這三種退燒方式了
• 『父母在線.』煮粥時加這一食材，孩子常喝抵抗力強，個子長得快，比喝骨頭湯強
• 「育兒大表姐」新生嬰兒不是所有人都適合抱，這三種人即使再親寶媽也要拒絕
• 「產前產后護理」寶寶變成“口水娃”，媽媽該如何應對？這5個方法既省心又省力
• 「寶媽育兒微課」原創嬰兒長時間哭，會損傷大腦？嬰兒哭鬧的5種應對方法！