提示您本文原始標題是：容易造成寶寶積食的三個習慣 ， 如果已經造成積食了 ， 可以用這兩個食療方法!

我是一名育兒顧問 ， 會經常分享一些關于育兒疾病類知識的調理方以及各種帶娃存在的誤區 。 到了夏季 ， 很多寶寶都會出現脾胃虛弱的癥狀 ， 有很多家長反映孩子最近不愛吃飯 ， 沒經驗的家長認為寶寶不愛吃飯是天氣炎熱的原因 ， 其實很有可能是寶寶的脾胃出了問題 。 夏季天氣炎熱也是寶寶脾胃最脆弱的時候 ， 很多家長帶娃沒有經驗 ， 一些地方不注意就會傷害到寶寶脾胃 ， 造成寶寶積食 。

夏季養娃 ， 3個“常識性錯誤”別再煩了 ， 當心傷害到寶寶脾胃致積食 。

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錯誤一：夏季炎熱 ， 吃涼能給寶寶降暑

有很多家長在夏季喜歡吃一些冷飲來起到降溫祛暑的作用 ， 寶寶在夏季身體出汗更多 ， 這時候家長可能會認為寶寶太熱就也會給寶寶吃冷飲 。 但是寶寶身體還處在發育階段 ， 身體各器官都非常脆弱 ， 如果給寶寶吃冷飲的話 ， 會直接傷害到寶寶的脾胃 ， 很容易讓寶寶出現積食 。

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錯誤二：哭了就喂 ， 寶寶吃飽就不哭

俗話說：“要想小兒安 ， 三分饑與寒” ， 然而很多家長不知道這個道理 ， 簡單的認為寶寶如果哭了就是因為餓了 ， 所以就會給寶寶喂食 。 其實寶寶也有可能是因為出現了積食太“飽”了才哭的 。 如果家長只知道一味的喂寶寶 ， 那就會給寶寶的脾胃造成更嚴重的傷害 ， 慢慢導致寶寶脾胃受傷 ， 體內積食越來越多 。

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錯誤三：生病吃藥 ， 寶寶吃藥就會好

寶寶生病了就應該吃藥 ， 不吃藥就好不了 ， 這種錯誤的想法仍然存在于很多家長的腦中 。 現在的藥物大多都是抗生素 ， 如果寶寶經常使用抗生素藥物 ， 會嚴重影響寶寶的身體發育 ， 降低寶寶的免疫力 。 并且這些藥物首先傷害的就是寶寶的脾胃 ， 導致寶寶積食 。

要想寶寶能夠健康的成長 ， 首先要護理好寶寶的脾胃 ， 中醫講：脾胃是孩子生長之本 ， 所以以上三個錯誤家長不要再犯了 。 小編建議大家保護寶寶脾胃 ， 治療寶寶積食多用以下2招 。

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1、調整飲食 ， 輔食加乳

脾胃虛弱大多是飲食造成的 ， 寶寶如果出現脾胃虛弱積食嚴重的情況 ， 家長首先要做的就是調整寶寶的飲食 。 把一些比較難消化的食物換成流質的 ， 容易消化的 ， 可以在寶寶的食物中加入雙低聚乳清 ， 調節一下寶寶的腸胃 ， 促進寶寶的腸胃的蠕動 ， 增強寶寶脾胃的運化功能 ， 幫助寶寶消化積食 。

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2、多喝水 ， 滋潤脾胃

寶寶脾胃虛弱 ， 津液則不足 ， 這時候寶寶脾胃會因為水分的缺失從而變得非常干 ， 讓寶寶多喝水能滋潤寶寶的脾胃 ， 恢復寶寶脾胃的運化功能 ， 讓積食能夠流動起來 ， 從而幫助寶寶消化積食 。

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另外一些簡單的食療方法也可以健脾 ， 不過食療最好是對應具體癥狀與體質使用才最適合 ， 我工作近十年 ， 慢慢的也收集了數百個左右的調理小方法了 ， 就簡單的咳嗽也有幾十個簡單的方法 ， 還有拉肚子的食療（蘋果泥） 。 只要分清癥狀 ， 會起到事半功倍的效果 。

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之前不知道怎么護理的 ， 想要給孩子調理一個好身體的 ， 把寶寶的癥狀、喂養狀況表現給出 ， 就能根據孩子具體體質給到好方子了 。

如果你有這些育兒困惑 ， 或者其它的育兒問題

都可以找我問 ， 做心里“有底”的家長！

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