在沒有外賣的時候 ， 速凍食品是很多不愿意做飯的人們首選 ， 主要是因為速凍食品方便快捷 ， 但是速凍食品其實存在很多的衛(wèi)生和安全方面隱患 ， 還是建議大家少吃 。

特別是懷孕以后的準媽媽 ， 在食品的選擇上最應該注意 ， 因為準媽媽吃的食品營養(yǎng)不營養(yǎng)、安全不安全直接決定寶寶的健康和安全 。

----速凍食品不僅營養(yǎng)價值低 ， 還容易受污染 ， 懷孕的準媽媽要少吃//---- http:// //

具體來說說為何不讓懷孕的準媽媽吃速凍食品 ， 主要的原因有三個 。

第一個原因：速凍食品營養(yǎng)很容易流失 。 就拿速凍餃子舉例 ， 按照速凍食品包裝上的說明 ， 一般的餃子在零下18攝氏度下可以保存3個月的時間 。

其實這一句話其中包含了兩層含義 ， 只要出廠以后一直保存在零下18攝氏度 ， 那就保證3個月之內就不會發(fā)生明顯的質量問題 ， 但是如果出廠以后沒有一直保存在零下18攝氏度的情況下 ， 那么就不能夠保證3個月之內不發(fā)生品質下降 。

也就是說速凍食品在零下18攝氏度有3個月的保鮮期 ， 不代表它在任何溫度下都可以保質3個月 。

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