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孩子喝水也有講究,這兩種水很常見,卻影響孩子身體健康

文|秘籍君

最近正值秋冬季節 , 天氣越來越干燥 , 每天光是坐著也會感到口干舌燥 , 辦公室里更是人人手握保溫杯 。 媽媽們回到家除了給孩子穿上秋褲 , 還時刻想著給孩子喂水喝 。 家里老人也一直念叨光喝奶粉不喝水孩子會上火 。 但是 , 你知道嗎?怎么補水也有講究哦 。


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家長都知道 , 在孩子六個月之前并不需要為孩子額外補充水分 , 這是因為六個月以下的寶寶日常以母乳或者配方奶為主食 , 不管是母乳或者配方奶主要成分都是水 , 孩子自然不用再額外補充了 。 六個月之后家長逐漸添加輔食 , 孩子的食物類別變得豐富起來 , 這時候家長就會開始考慮給孩子補充水分了 。 但如何判斷孩子是否缺水呢?

首先家長可以觀察孩子的尿液顏色 , 當孩子的尿液顏色是無色透明的或是稍微淡黃色 , 那么就說明孩子此時不缺水 。 當孩子的尿液顏色變成深黃色甚至發紅的時候 , 則說明孩子正在缺水家長需要采取行動了 。 除此之外 , 家長也可以注意一下孩子的小便次數 , 一般而言孩子一天大概會上6~8次小便 , 如果某一天孩子小便次數低于6次 , 那就有可能是缺水了 。


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