文|好孕姐

嫂子還有一個多月就要生了 ， 嫂子說越到孕后期越害怕分娩痛 。 人都是這樣沒有經(jīng)歷過的事情 ， 往往最害怕 ， 更何況生產(chǎn)痛堪比斷20根肋骨 ， 這是眾所周知的事情 。 所以最近嫂子一直在網(wǎng)上找尋生娃不痛的秘訣 ， 就連我哥也被安排了工作 。 雖然我哥是一個骨科醫(yī)生 ， 但是去產(chǎn)科找找嫂子要的秘訣還是很方便的 。

1、做好生產(chǎn)前的準(zhǔn)備

十月懷胎不易 ， 從剛開始知道寶寶到來的時候 ， 孕媽們其實都一直在做生產(chǎn)前的準(zhǔn)備 ， 除了臨產(chǎn)前的待產(chǎn)包之外 ， 孕媽日常生活更要做好兩項生產(chǎn)前的準(zhǔn)備 ， 一是做好孕前檢查 ， 排除潛在影響妊娠以及分娩的疾病 。 二是及時做好身體狀態(tài)調(diào)整 ， 以防肥胖、貧血等亞健康狀態(tài)影響孕媽生產(chǎn) 。

----分娩痛堪比斷20根肋骨 ， 生孩子前學(xué)習(xí)這些訣竅 ， 孕媽少受罪//---- http:// //

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