葡萄媽坐月子時我整理了很多相關的科普知識 ， 今天一起分享給大家 。 包括一些菜譜 ， 建議大家先收藏 ， 以后說不定有用到的一天~

分娩就像是一場重體力勞動 ， 如果沒有經歷過 ， 可能無法理解 ， 葡萄媽說：“我當時感覺我把我渾身的力氣都使出來了 ， 根本毫無保留 ， 本來以為這次差不多了 ， 結果醫生來一句 ， 產婦要使勁呀 ， 這點力氣怎么行！！！所以 ， 我該有多累 ， 你懂的！”

那么坐月子媽媽們一定要放松心態 ， 好好補補 ， 除了休息 ， 吃也要格外注意 。

----“坐月子”飲食要格外注意 ， 這樣吃科學又下奶快！（含每日菜譜）//---- http:// //

剛出生的嬰兒睡在他母親的手

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