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關于BB睡覺，這幾個錯誤不要犯！

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　　對寶寶而言 ， 睡眠是非常重要的 ， 因為只有充足的睡面 ， 孩子的的成長發育才能得到保證 。 但是很多的媽媽都不知道寶寶睡眠的重要性 ， 甚至還會犯錯誤 ， 阻礙孩子的成長 。 所以為了孩子的健康 ， 下面這些事 ， 媽媽們請不要做：


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含著乳頭睡覺

很多的寶寶都有一個習慣 ， 那就是只有含有媽媽的乳頭或者是奶嘴才能睡著 。 但是媽媽知道嗎？這樣的做法對孩子的身體有著很大傷害 。 因為孩子長時間地含著乳頭或者奶嘴睡覺 ， 會影響孩子的呼吸 ， 導致呼吸不暢 ， 從而影響睡眠質量 。 再者當孩子含著乳頭的話 ， 孩子會無意識地吮吸 ， 這樣的頻繁的進食行為對孩子的腸胃不利 ， 很容易造成腸胃紊亂 。

在過度安靜的環境中入睡

有的媽媽為了讓孩子擁有優質的睡眠質量 ， 在孩子睡覺的時候不允許旁人說話 ， 走路的時候必須要輕手輕腳 。 但是這樣的做法其實是沒有必要的 。 雖然有的孩子是很容易驚醒的 ， 但是孩子也是可以在自然的嘈雜的環境中入睡的 。 如果家長刻意的制造絕對安靜的睡眠環境 ， 那么會讓孩子養成不良的睡眠習慣 。

給孩子蓋太厚的被子

在秋冬天 ， 有的家長害怕寶寶在夜間著涼 ， 于是在孩子睡覺的時候 ， 給寶寶蓋特別厚的被子 。 但是給孩子蓋太重的被子 ， 會讓他有壓迫感 ， 讓孩子感覺到呼吸不暢 ， 從而影響睡眠質量 。

而且 ， 如果媽媽給孩子太多的被子 ， 讓孩子一直處于溫暖的環境之中 ， 這樣就會降低寶寶對寒冷的抵御能力 ， 孩子以后就容易生病 。

白天讓寶寶睡得太久

有的孩子在夜間精力十分充足 ， 總是熬到很晚才睡覺 ， 于是在白天的時候就開始補覺了 ， 但是這樣的行為是非常不好的 。 因為在夜間 ， 孩子會分泌生長激素 ， 只有在10點之前睡覺 ， 孩子才能長得更高 。 不僅如此 ， 白天睡太多 ， 也會影響孩子的新陳代謝、記憶力以及注意力 ， 甚至還會導致孩子變胖 。