提示您本文原始標題是：一個蘋果3步走 ， 腹瀉立止 ， 咳嗽也沒了 ， 比吃藥管用！

用最簡單最健康的方法 ， 解決育兒過程中復雜癥狀 ， 我是一名育兒顧問 ， 至今從事已經多年 ， 近些年開始了在網上義診 ， 免費為家長們診斷孩子病情 ， 并用最健康的食療調理~

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最近有很多媽媽都來問過我關于寶寶咳嗽怎么辦？我都會告訴她們一個食療方 ， 得到的反饋都很不錯 ， 現在也把這些食療方的中的幾個方告訴各位 ， 希望不要再一直給寶寶喂藥了哦!畢竟抗生素的傷害太大！說實話 ， 最近確實是感冒盛行 ， 孩子身體弱 ， 一不小心就會受到傷害 。

1 ， 準備好一個燉鍋 ， 一個蘋果

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2 ， 在燉鍋里加點水 ， 同時把蘋果洗干凈

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3 ， 蘋果切塊兒 ， 蘋果核不要 ， 放進燉鍋里 ， 什么都不用加 ， 直接燉上兩個小時

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4 ， 燉好之后的樣子

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然后把里面的湯給孩子喝下就好

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這方法喝一天就有效果 ， 第二天就好了 ， 無副作用 ， 生蘋果可以通便 ， 是因為其含有豐富的纖維素 ， 可以加速腸胃蠕動；而煮熟的蘋果 ， 可以軟化其纖維素 ， 緩解腸道蠕動 ， 也能起到止瀉的作用 。

孩子到底在哭什么？孩子拉肚子是消化不良？如何判斷孩子是否該補鈣了？孩子挑食不吃飯是什么原因？1歲真的必須斷奶嗎？寶寶怎樣才能長高些？................

如果你有這些育兒困惑 ， 或者其它的育兒問題

都可以找我問 ， 做心里“有底”的家長！

都是無償為你解決育兒困惑（zcmj168168）

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